سلام عزیزم، ممنون از اینکه صبورانه جواب میدین، من به دلیل اینکه اضافه وزن داشتم چند سالی هست که رژیم دارم، میخوام اقدام به بارداری کنم میخواستم بدونم رژیم ضرر داره یا نه؟ البته میدونم زمان بارداری رژیم ضرر داره منظورم واسه اقدام به بارداریه
سلام عزیزم.
منظورت چه نوع رژیمی یه ؟
اگر رژیم کالری بوده ، نیاز نیست کار خاصی کنی . فقط رژیم رو تو اقدام کنار بزار .
اما اگر رژیم های سرسخت مثل رژیم پروتیین و ...داشتی ، بهتره یکی دو ماه برگزدی به حالت عادی و بعد اقدام کنی.