زایمان بی درد:
زایمان فیزیولوژیک زایمان کم درد غیر دارویی است که با کمترین مداخله انجام میشود. در واقع زایمان بدون درد کامل وجود ندارد .ولی میشود با روش های دارویی و غیر دارویی از درد زایمان طبیعی کاست .
زایمان در آب :یکی از روش های زایمان طبیعی و جزیی کوچک از زایمان فیزیولوژیک است که در شرایط خاص با تشخیص ماما و پزشک انجام شده و مادر در هنگام زایمان یا قبل از آن جهت شل شدن بافت ها در آب گرم قرار میگیرد.
طب فشاری:
شاخه ای از طب سوزنی است که بر مبنای پزشکی چین بنا شده است و از نقاط طب سوزنی برای ماساژ استفاده میشود .این نقاط در شانه " کمر" لگن "مچ پا " انگشت کوچک پا "کف پا و کف دست . ماساژ این نقاط کاهش درد وکاهش استرس و تحریک ترشح آندرفین (مسکن طبیعی بدن)وتحریک زایمان را سبب می شود.
تکنیک های تنفسی:
تکنیک های تنفسی های باعث انحراف حواس شما و کنترل انقباضات رحم و از همه مهم تر خون رسانی بهتر به نی نی می شود. .
طی هر مرحله زایمانی تنفس مناسب توسط مامای همراه به شما آموزش داده می شود .
تنفس ها آرام و شامل دم از بینی و بازدم از دهان است .
طی مراحل اولیه بهتر است دم و بازدم عمیق و آرام باشد و نزدیک زایمان (بعد از 7سانت باز شدن دهانه رحم) تنفس ها با بازدم قوی و فوت مانند باشد که حالت پوشینگ و فشار برای خروج نی نی دارد .و در مرحله آخر احتیاج به زور زدن (پوشینگ)مادر هست که بعد از گرفتن دم عمیق به جای بازدم پوشینگ کرده و نی نی به دنیا می آید!
زایمان فیزیولوژیک و روش های کاهش درد غیر دارویی زایمان
آیا طبیعی زایمان کنم عوارضش از زایمان بدون درد کمتره؟
زایمان بدون درد احتیاج به مامای همراه داره ؟
میخواستم نظرتون رو درباره ی زایمان طبیعی بدون درد بپرسم من در هفته 39 بارداری هستم آیا طبیعی با درد بهتره یا بدون درد؟
هفته 22 بارداری آزمایشات بعدی چی هستن و راجع زایمان بدون درد میشه یه توضیحی بدین؟
ترس از زایمان دارم زایمان بدون درد طبیعی آیا ضرر داره؟
راههایی که لازمه انجام بدم برای زایمان بدون درد طبیعی یعنی کارهایی که لازمه تا دهانه رحمم خوب باز شه