(ویرایش)
سلام خانما
من خیلی با دیلاتور تلاش میکردم ولی موفق نشدم ناامید شدم چون ترسم از الت کم نمیشد و روحیه و معاشقه ای که همسر میتونه در هنگام تمرین بده رو برخوردار نبودم صبر و حوصله ام تموم شده بود تا اینکه سه روز پیش رفتم پیش یک روانشناس که تخصصش درمان اختلال جنسی و علی الخصوص واژینیسموس بود .وکمک بسیار زیادی کرد بهم .و من در عرض سه روز تونستم با همکاری همسرم الت رو تا نصف داخل واژن کنم فک میکنم تا سه روز دیگه تمرین کنیم موفق بشیم.روانشناس بهم گفت علاوه بر دیلاتور باید هروز با الت همسرت هم تمرین کنی حتی اگه داخل نمیشه فقط ضربه های ریز به ورودی واژن بزن به همراه ژل واین باعث میشه عصب های واژن که باعث منقیض شدن میشه به مرور خاموش میشن و عصب های لذت فعال میشن .و الت همسر رو باید مثل دیلاتور تمرین کنید و باید دست خودتون باشه که ترس و استرس نداشته باشید .و مورد بعدی اینکه هروز در خیال خود باید به یه رابطه کامل و پر از عشق و لذت با همسرتون با پوزیشن های مختلف فکر کنید با تمام جزییات در این حالت مغز شما در هنگام رابطه واقعی فریب میخوره که قبلا این کار رو انجام دادم و قدرت اینو نداره که ایا خیال بوده یا واقعیت و در نتیجه فرمان ترس و منقبض شدن رو صادر نمیکنه ورزش کگل رو فراموش نکنید که خیلی موثره.مریم جون سلما جون ...ببخشید پر حرفی کردم دلم میخواد همه بزودی بانو بشن.