اتاق روحیه برای تمرین :)

بچه هاااا... وضعم نسبت به دیروز خیلی بدتر شده

 امروز فقط یه انگشت رو میتونم ببرم تو واژنم تازه با سوزش هم رفت داخل

سایزای بزرگ رو نمیتونم انجام بدم

من موقع تمرین به واژنم نگاه نمیکنم.. چون میترسم.. و بدون اینکه نگاه کنم انجام میدم...

 راستش حتی کگل هم حین انجام تمرین انجام نمیدم و همینجوری انگشتو میزارم داخل

نمیدونم چرا بعضی روزا انقدر شجاعت دارم که راحت تمریناتو انجام میدم ولی بعضی روزا تمام شجاعتم از بین میره

همش میخوام زود تمریناتمو تموم کنم..

نمیدونم چکار کنم واقعا سخته برام         وقتی موفق نمیشم امیدم کم میشه

بچه هاااا... وضعم نسبت به دیروز خیلی بدتر شده

 امروز فقط یه انگشت رو میتونم ببرم تو واژنم تازه با سوزش هم رفت داخل

سایزای بزرگ رو نمیتونم انجام بدم

من موقع تمرین به واژنم نگاه نمیکنم.. چون میترسم.. و بدون اینکه نگاه کنم انجام میدم...

 راستش حتی کگل هم حین انجام تمرین انجام نمیدم و همینجوری انگشتو میزارم داخل

نمیدونم چرا بعضی روزا انقدر شجاعت دارم که راحت تمریناتو انجام میدم ولی بعضی روزا تمام شجاعتم از بین میره

همش میخوام زود تمریناتمو تموم کنم..

نمیدونم چکار کنم واقعا سخته برام         وقتی موفق نمیشم امیدم کم میشه

من دوست دارم با بچه ها پیش برم ولی خیلی عقبمم... کاشکی منم بتونم تمریناتو درست انجام بدم.

من فک کنم واژنم بیشتر از انگشت باز نمیشه ... همش سوز میده با سایز بزرگ... انگشت دستکش رو  که تا اخر میزارم تو واژنم لیز میخوره میاد بیرون

یاسمین جون

عیبی نداره الکی به خودت استرس وارد نکن.حالا چند بار تونستی این یه بار نشد مگه چی میشه؟ تو به اون چند باری که موفق شدی فکر کن

حتما کگل رو انجام بده تمرین بدون کگل مثل چای بدون قنده

راحت و ریلکس باش عجله کردن تنها چیزیه که میتونه باعث بشه پیشرفت نکنی.هیییییچچچچ اشکالی نداره دوباره تمرین میکنی.اونقدر تمرین میکنی تا مجبورش کنی وارد بشه

عزیزم امید ندارم یعنی چی؟ به این زودی آخه؟ دیگه این حرفو نزنیااااااا

به قول ماه پیشونی هلیکوپتری همگی میایم برات

چشمک جون ممنونم عزیزم تو چطوری؟

اره یه کم نگران بودم مرسی عزیزم از راهنماییت

چشمک جونم مرسی عزیزدلم ،❤💋💜💕😙😚😘😍 هر روز با انرژی بیشتر تمرین میکنم که بتونم زودی موفق شم

شوهرم تا ده روز گوشی نداره باهاش در ارتباط نیستم این خیلی ناراحتم میکنه ولی با انگیره تمرین میکنم چون وصالمون نزدیکه ۲۰ روز مونده که همو ببینیم  توی این مدت میخام حسابی پیش برم

یاسمین جونم مرسی ازت عزیزم 

نبینمت ناراحت باشیا عزیزدلم اصلا خودتو ناراحت نکن واسه منم اینچیزا پیش اومده ، با سایز کوچیک امتحان کن ، چرا زود میری سایز بالا ک اینجور نا امید شی 

من میدونم و مطمعنم که بانو شدنت نزدیکه چون خیلی شجاعی❤💋💜

بچه هاااا اگه ی روز تمریناااا خوب پیش نررررفت اصلا ناامید نشین چون راه درمان هممووون همینههه

سلام بچه ها من زن رو اصلا راحت نیستم

وااااااااااااای ماه تی تی خیلی باحالی 

اونجا که اشتبا نوشتی رو خوندم انقد خندیدم که اشک از چشمام سرازیر شد، فک کنم یکسالی میشد اینجوری نخندیده بودم، مرسی عزیزم که موجبات خنده و شادی مارو فراهم میکنی

آیناز جونم تبریک میگم ، ایشالا نی نی خودت 😍💑👪

ارغوان جونم دیدی تونستی، باریکلا 👏👏👏

منم اوایل فقط آروم جلو عقب میکردم ولی با تمرین زیاد و کگل کم کم تونستم حرکتمو تند کنم.

ما مییییییییییییتونیم ❤

چشمک جونم عزیزم خوشحالم دوباره رفتی سر تمرین، عالییییییه😍

با روحیه ی بالا و شجاعتی که داری مطمئنم زود میری سایزای بعدی 💪✌💋❤

سلام خانما میگم یه سوال من خیلی ناراحتم همسرم کارش آزاده وقتی بیاد خونه ساعت ۱۱شب میشه اصلا تو تمرینام نیست.فقط روزی یک بار پیگیری میکنه اونم خیلی سطحی.میدونم شرایط کاریش بده خسته کنندست ولی منم دل دارم.خدایا کمکم کن.امروز مادر شوهرم زنگ زد میگه تا بچه دار نشیدین نباید بیاین خونه ما.خیلی دلم شکست ایشالا حضرت فاطمه کمک هممون کنه.من اینجوری که میشنوم استرسم بیشتر میشه.میام عجله میکنم تو تمرینام به در بسته میخورم شیفت کارم رو همش ظهر کردم که شب تا دیر موقع بیدار بمونم هم دیلاتور بسازم هم تمرین کنم از اون طرف قبل کار هم تمرین میکنم واسم دعا کنین

سلااااااام به همه خانومای شجاع و توانمند ،حتی اوناییه که فکر میکنن ترسوان، اما واقعا ترسو نیستن و فکرشون اشتباهه.

• بچه ها اگر اهسته و پیوسته پیش نرین خودتون به زحمت میفتین.

• اگر اصول صحیح سایزای دیلاتور و به ترتیب رعایت نکنین و از هولتون بدون اینکه با دیلاتور قبلی راحت شده باشین،برین سایز بالاتر پسرفت میکنین، چون واژنتون هنوز اون توانایی و پیدا نکرده، انگار که تا بچه تونست یه قاشق فرنی بخوره برای اولین بار، شما بهش ابگوشت بدین، خوب بدنش نمیکشه، پس میزنه، تمرین اصولی شرط اساسی و مهم تو پیشرفته.

• مهم این نیست که چرا سر یه دیلاتور به هفته موندین، یا حتی ببشتر، مهم بانو شدنه، مهم درست پیش رفتنه.

• سعی کنین تنبلی نکنین و وقفه نندازین، تمریناتتون چندماهم طول بکشه اشکال نداره، بدونین درمان همینجاست و تنبلی فقط عقبتون میندازه، یباره بانو بشید و کابوس زندگیتونو پرونده شو ببندین.

• اگر سایزتون میره بالا و دیلاتور خودش میاد بیرون چیزی نیست من تا سایز اخر این حالت و داشتم،مشکلی هم پیدا نکردم.

• یکی از بچه های هم دوره من سایز همسرش 17 بود بانو شد، سایز همسرای ما که 12،13 إإإإ ، پس کار نشد نداره.

• نمیتونم و نمیشه و واژن من کوچیکه و جا نداره و ... هممون از یه کارخونه و زیر دست خدا اومدیم. واژن هممونم قد یه بچه باز میشه، پس قطر سیزده سانت که پیشش لنگ میندازه.

• از هول بانو شدن ساعت تمرینتونو در حد نرمال نگه دارین که نه خودتون کلافه شین، نه ماهیچه های واژنتون خسته شه.

فرشته های کوچولوی شما پیش خدا منتظرن تا ماماناشون بانو بشن و بیارنشون پیش خودشون. 

پس تمرین و کنار نذارین، نا امید نشین. بدونیم خدا انقد دوستمون داشته که الان تو انجمنیم.

رنگ زندگی بعد دخول کامل تغییر میکنه، ارامش بیشتر میشه، روزی میشه خودتون طالب دخول میشین و این حس و درخواست شیرین ترین حسه.

ماها از واژنمون غول ساختیم در صورتی که طفلی خیلی مهربونتر از تصورات ماست ، منتظر مهمونشه فقط. با ارامش، با لذت ،با افکار خوب با امید به تمریناتتون ادامه بدین. فکر نکنین من و بقیه ام که بانو شدیم راحت بوده، ما ام این روزارو گذروندیم. 

پس تا بانو شدن پیش برین، و ارامش و به خودتون و همسرتون هدیه بدین

مانانا جان 

عزیزم خیلیا همسراشون تو تمریناشون نیست، یا ماموریته یا سر کاره، یا شرایط برای باهم بودنشون مهیا نیست، مهم اینه خودت گزارش بدی بهش و درگیرش کنی با تمرینت حتی بصورت کلامی، فکر مادرشوهرتم نکن، چند وقتم نری چیزی و از دست نمیدی به این برنامه ریزی اای که کردی برس وتمرین کن. بچه ام به موقع اشمیاد، خدا میدونه کی به ادم بچه بده.برای تو و بقیه ام دعا میکنم، زودتر بانو بشید و به ارامش برسید