انجمن درمان واژينيسموس و درد و ترس از نزديكي سال ١٣٩٥ (غیر فعال است)

سلام به هگی.من کلی برنامه ریزی کردم شروع کنم واسه تمری کردن اما چند وقته درگیر جا به جایی خونه هستم ولی تمام پیاماتونو میخونم دوستان امیواااااااااااااااارم همه روزی بانو بشیم

بله مهتا خانم. همه چی با صبر و تمرین درست میشه.😉

ماری جون کگل یادت نره چون فرصت خوبیه. زودتر تمرینات را شروع کن بدون وقفه.

من امروز هم یک ساعت با سایرهای قبلیم تمرین کردم.امروز هم خیلی خوب بود تمرینم.روزهایی که خونه هستم خیلی خوب پیش میره تمرینم.اما سرکار که میرم شب میام تمرین میکنم اصلا خوب پیش نمیره.

چشم مریم جون کگل یادم نمیره مخصوصا حین تمرین. راستی شوهرم میگه امشب اقدام کنیم. فک کن وسط تمرینام. بهش میگم نمیشه من آمادگی ندارم. میگه هرطور شده باید امشب امتحان کنیم. میگم اگه نشد چی؟ میگه مهم نیست. میگه فقط میخوام پیشرفتتو ببینم. میگه اگه نشد فدای سرت تمریناتو ادامه میدی. میگه من الان نمیگم که تو حتما میتونی فقط میخوام امشب امتحان کنیم. چیکار کنم من؟؟؟؟؟؟!!!

سلام گزارش امروز من اول با سایز ۸ واژن گشایی انجام دادم و بعد با سایز ۹ در دو پوزیشن  راحتر شدم و عقب و جلو کردم فقط تو پوزیشن زن زیر یهو میپره  بیرون گاهی البته

سلام 

بالاخره پریودم تمام شد از دیروز دوباره تمرینمو شروع کردم

دیروز یک ساعت با دیلاتور سایز دو (ابتدا 6/5 انتها 7 بلندی 10 سانت ) تمرین کردم سوزش داشتم کلی کگلکوتاه و بلند تمرین کردم ولی عقب جلو نکردم تو حالت زن رو دیلاتور بیرون میومد

امروز هم با همون سایز یک ساعت تمرین کردم اولش دیلاتورو نمی تونستم وارد کنم و ناامید شدم ولی با کگل بالاخره موفق شدم  ولی سوزش زیادی داشتم که فکر کنم چون تازه پریودم تموم شده سوزش وجود داشت چون کلا کگل کار کردم ولی همچنان سوزش داشتم 10 دقیقه آخر هم عقب جلو بردم کشیدگی زیادی نداشتم

سلام عزیزان خدا قوت .خسته نباشید میگم به مریم جون وسلمای عزیز که همچنان خستگی ناپذیر دارن به بقیه کمک میکنن وتشکر ویژه از بارانای مهربونم که با محبت ودلسوزیش تونستم بر مشکلم غلبه کنم و یه دنیا تشکرازخانم خیابانی که اگه ایشون نبودن واقعا جایی نبود که مشکلمون رو مطرح کنیم .

دوستای گلم من مشکلم بحمدلله از فروردین 94حل شد واومدم خبر بدم که الان تقریبا  هفته 7بارداریم هست و واقعا خوشحالم  اوقات خوشی دارم و با وجود سختیهای کوچیکی که بارداری داره اما هیچی نمیتونه لذت این لحظات قشنگ رو از من بگیره .پس شما هم میتونید با سعی وتلاش وامید وتوکل به خدا سختیها رو پشت سر بگذارید وبه خوشبختی برسید چون خدا رو دارید

سلما جون ممنونم از راهنماییت

اگه برگردم به سایز قبلی تمرینم با تاخیر پیش نمی ره ؟

آخه من یه مشکل اساسی دارم  همسرم به شدت گیر داده که بچه می خواد و میگه تمریناتو انجام بده ولی برو آی یو آی باهاش صحبت کردم که نمی رم می خوام تمرین کنم مشکلم حل شه میگه پس حالا که دیلاتورو می تونی وارد کنی و تحمل کنی با سرنگ مایع منی رو وارد کن البته اشتباه خودم بود اینجا یه خانم نوشته بود با چیزی شبیه سرنگ این کارو کرده و حامله هست اینو به همسرم گفتم اونم گیر داده 

به دوستم که پزشک عمومیه این موضوع رو گفتم می گه چه اشکالی داره انجام بده می گه چون مدت زیادیه ازدواج کردی و تا حالا نزدیکی نداشتی و با دو بار آی یو آی باردار نشدی احتمالش کمه با وارد کردن توسط سرنگ به این زودی باردار بشی میگه انجام بده تا رحمت به منی عادت کنه

از طرفی همسرم می گه سنمون بالا رفته باید سریع بچه دار بشیم خیلی بچه دوست داره بتازگی بچه برادرم دنیا اومده که چند سال بعد ما ازدواج کرده بودن دو تا جاری کوچکتر از خودم دارم یه بار همسرم حرفی زد که فهمیدم دوست داره قبل اونا ما بچه دار شیم

از طرفی مادر شوهرم چون از مشکل ما خبر نداره فکر می کنه من نازا هستم تازگی تو فامیلشون چند نفر باردار شدن چنان جلوی همسرم با آب و تاب بیان می کنه که هم دل خودم می سوزه هم حس می کنم همسرم ناراحت می شه

دارم داغون می شم دلم می خواد زودتر تمرینام به نتیجه برسه فکر می کنم تو هر سایز خیلی می مونم

همسرم می گه اینطوری چند ماه طول می کشه نمی دونم چه کنم

ببخشید مطلبم طولانی شد ولی واقعا موندم چه کنم خودم دلم می خوادتمرینام تموم شه و طبیعی باردار بشم

درنا جون‌  سایز چندی مگه عزیزم؟

درنا جون‌  سایز چندی مگه عزیزم؟

سلام مجدد

سلما جون امروز به گفته شما اول 20 دقیقه با دیلاتور سایز یک ابتدا 5 انتها 6 بلندی 9 سانت تمرین کردم راحت وارد شد مشکلی نداشتم کگل کار کردم عقب جلو بردم  فقط در حالت زن روکمی مشکل داشتم کلا راحت بودم 

بعد 20 دقیقه با سایز 2 ابتدا 6/5انتها 7 بلندی 10 سانت کار کردم راحت وارد شد سوزش نسبت به دو روز قبل خیلی کمتر بود کگل کار کردم امروز بهتر بود 

سلام دوستان من ارکیده هستم خواستم بگم منم بانو شدم. اما...

راستش من تمرینمو روز 23 فروردین شروع کردم و 25 فروردین پریود شدم و 10 روز پریود بودم بعد پریود هم ادامه دادم اما فقط با انگشتای همسرم اول از انگشت کوچک بعد اشاره بعد شصت و بعد دو انگشت که به شدت سوخت و تا دو سه روز نتونستم ادامه بدم. بعدش دیلاتور ساختم و دو روز با  دور های 7 و 8 کار کردم . من هیچ وقت تو طول تمرین نتونستم خودم دیلاتور رو وارد کنم و هر بار دیلاتور رو همسرم وارد میکرد و خودش هم حرکتش میداد حتی نمیتونستم خودم حرکت بدم. و فقط هم پوزیشن زن زیر کار میکردم . خلاصه دوباره پریود شدم اونم 10 روز فاصله پریودام هم تو این مدت تمرین کمتر شده بود بین دو پریودم 14 روز فاصله بود که پاک بودمو تمرین میکردم. دوباره از سه شنبه هفته پیش به صورت جدی تمریناتمو شروع کردم اونم با دیلاتور (قبلش فقط با انگشت بود) تا دیروز پنجشنبه که با دیلاتور سایز 11 و طول 14 کار میکردم. دیلاتورهامو از دستکش و پنبه و باند و ... و خیییییلی سفت و محکم ساخته بود. سایز شوهرم 12 و نیم هست و من دیروز بعد تمرین با سایز 11 امتحانی اقدام کردم که شد. امروزم باز اقدام داشتم که مشکل خاصی نبود و همسرم ارضا شد (با عرض پوزش)

اما یه مشکل بزرگ دارم نمیدونم چرا اینطوریم من اصلا حس خاص فشار ندارم وقتی آلت همسرم میره داخل اولش کمی سوزش خییییییلی کم داشتم بعد به طور کامل برطرف شد و اصلا آلت همسرمو حس نمیکردم در صورتی که ورود و خروج دیلاتورهارو راحت حس میکردم و حتی تو سایز آخر کمی هم خوشم میومد اما تو اقدام اصلا حس نمیکردم چیزی وارد نشده. یا فکر میکردم شوهرم نعوظش از دست داده در صورتی که خودش میگفت کاملا سفته. نمیدونم چکار کنم. انگار بدبختی من تمومی نداره. تو رو خدا کمکم کنید میترسم بدنم خییییلی باز و گشاد شده باشه که حسی ندارم . آیا کسی مثه من بوده . میترسم بعدا نتونم ارضا شم با آلت همسرم. یا آلت همسرم برای من کوچیک باشه.

رقيه جان مرسي از لطفت خيلي خوشحال شدم كه بهمون سر زدي و از صميم قلب مامان شدنت و بهت تبريك ميگم و برات ارزوي سلامتي و خوشبختي دارم، بازم بهمون سر بزن

درنا جون بهتره حتما اول با سايز قبل تمرين كني و بعد بري سايز جدد، واژن گشايي لازمه، در مورد بارداري هم به نظر من خودت و عذاب نده و صبر كن تمريناتت به پايان برسون و بعد برو اقدام و طبيعي باردار شو، تمركزت و رو تمرينت بذار تا زودتر موفق بشي

اركيده جان بانوي ٢٠٩ بهت تبريك ميگم بخصوص يكماه اول از هر فرصتي براي دخول استفاده كنيد تا درمانت تكميل بشه، در مورد لذتت هم لوبريكنت استفاده نكن، پوزيشنت مشكلي نداره، سر شوهرتم هم كمتر غُر بزن، در مورد لذت بايد بكماه رابطه داشته باشي تا بدوني كه از چه راهي لذت ميبري، درصد كمي با دخول و درصد زيادي هم با مالش كليتوريس ، نگران نباش و صبور باش، نامت و به اركيده(٢٠٩) تغيير بده، برات ارزوي خوشبختي ميكنم