(ویرایش)
الهام جون تا با سایز کوچیک راحت نشدین ، سراغ سایز بزرگتر نرید .
درد شما بدلیل اسپاسم واژنه ، لیدوکایین روش اثر نداره .
فقط قبل ورود دیلاتور حتما ریلکسیشن کن....یک ربع توی آبگرم بشین ، بعد با آرامش با کمک تمرین کیگل ، دیلاتور رو آهسته وارد کن.