(ویرایش)
سیسیلی جان اول اینکه جلوی اسمت(...) بگذار که بدونیم در حال درمانی.برای عکس دیلاتورها به مریم جون ایمیل بزن. نگران نباش اولین قدم را شروع کردی هم جای تبریک داره. ریلکس باش همه این مراحل را گذروندن. دور گوش پاک کن یکم پنبه بپیچ که نرمتر بشه.قبلش تو اب گرم بشین. شیبدار وارد کن.ژل را جای خنک نگذار. باز هم طبق ص اول با هر پوزیشنی که راحت تری شروع کن. بالاخره موفق میشی
شهزاد جان یادم نیست سوالت. ما هم گاهی دلمون میگیره گاهی سوالا از چشممون میافته . پست بالا همینارو گفتم عزیز😳
یاسمین جان از لطفت ممنون ولی من و مریم نداره هرکدوم بتونیم ج میدیم. من متوجه نمیشم تو چرا چندتا دیلاتور نیمه راحت شده را با هم داری تمرین میکنی. تا با یکی در دو پوزیشن کاملا راحت نشدی نرو بعدی. هر جلسه با یک دیلاتور جدید کار کن جلسه بعد با همون باز کار کن دیدی خیلی راحته برو بعدی. دختر چرا حرف گوش نمیکنی تو؟؟؟😭 حالا که اینقدر پیشرفت کردی این مراحل اخر را اصولی طی کن😊یادت بیاد روزهای اول و با الان مقایسه کن. سایزهای اخر صبرو حوصله بیشار میخواد.
مریم گلی و بقیه دوستانی که میگین کمر و زیر دلتون درد میگیره بعد تمرین .حتما خیلی پوزیشنی که تمرین میکنین راحت نیست یک بالش پشت کمر یا زیر باسن بزارین در راحت ترین پوزیشن و خیلی ریلکس تمرین کنین به تمام اعضای بدنتون موقع تمرین فشار نیارین. وقتی دوباره تمرین کنین که هیج درد و ناراحتی نداشته باشین چون موثره در تمرین.یکم ورزش کنین😉
پشمک جان تا ایجاد موقعیت اقدام تمرین روزی یکبار با اخرین دیلاتور کار کن. ایشالا موقعیت جور میشه و بزودی بانو میشی.
سمیرامیس جان خیلی خوب پیش میری. نگران نباش برسی به سایز اخر ترست میریزه. مخصوصا اگر همسرت برات وارد کنه دیلاتورها رو عالی میشه.
شهزاد م جان عالیه بزودی بانو میشی😊
فردوس جان نگران نباش. ببین ادامه داره یا نه. قطع شد تمریناتو شروع کن.
پرنیان جان مبارکه🌹🌹🌹🌹🌹😍 مریم جون میاد شمارتو اعلام میکنه