(ویرایش)
سلام عزيزان من،
تبريك به بانوهاي جديد و خدا قوت به دوستاي در حال تمرينم.
من بعد از يه وقفه ١٢ روزه كه البته دوران پريوديم هم جزوش بود امروز دوباره شروع كردم به تمرينام. خيلي دوران بدي رو از لحاظ روحي سپري كردم هنوزم اوضاع واسم مساعد نشده ولي خيلي حيفم مياد كه از تمرينام دور بيفتم.
امروز ١.٣٠ دقيقه البته در دو نوبت تمرين كردم با دو سايز. ٧-٧.٥ و ٧.٥-٨. فقط تمريناي امروزم زن زير بود. حوصله زن رو نداشتم
هنوز هم احتياج به تمرين دارم ايشالا كه بتونم سريع پيشرفت كنم.