انجمن درمان واژينيسموس و درد و ترس از نزديكي سال ١٣٩٥ (غیر فعال است)

سلام به همه ی دوستای گلم یاسمین جان الان داشتم پیام شما رو میخوندم منم کامللللللاااا مثل شما بودم دایم احساس میکردم یک برجستگی استخونی اول واژنم هست ولی الان متوجه شدم که با برطرف شدن انقباض ها تمام این فکرا از بین میرن خدا می دونه من چقدر دکتر رفتم واسه این استخونه ولی همه میگفتن همه چیز طبیعی هست وقتی بری دکتر خیالت راحت میشه مطمین میشی برات خییییللللییی ارزوی موفقیت میکنم عزیزم 

سلام به همه دوستان

منم با جدیت مشغول تمرین هستم

به امید موفقیت همگی 

برای منم دعا کنین

سلام دوستان. من تازه هفت روزه ازدواج کردم. شب اول با خونریزی و درد زیاد پرده م برداشته شد. موقع دخول بشدت ترس و وحشت و درد دارم و بدنم ناخود اگا سفت میشه. دکتر معاینم کرد گف پرده کامل برداشته شده و کاملا زخم شدی و نباید یک هفته نزدیکی کنی ولی همسرم طاقت نیورد و بعد چارروز دوباره سعی ب دخول کرد. ومن اینبار بیشتر از قبل درد وخونریزی داشتم. میترسم اینطور بمونم خیلی میترسم. چیکار کنم؟

یاسمین جونم ما فقط باید باور کنیم که واژن ما بدون درد به راحتی باز می شه من حدود سایز هفت هشت بود که این حس و پیدا کردم و فهمیدم چقدر در اشتباه بودم عزیزم دایم به خودت روحیه بده تو که خدا رو شکر تا سایز ده پیش رفتی مطمین باش بقیه هم به همین راحتی هستش به دبلاتورای قبلیت نگاه کن اون موقع فکر سایز ده رو هم نمیکردی ولی الان باهاش راحتی وقتی رابطه کامل میشه انقدر به خودت افتخار می کنی که حد نداره من شش سال از ازدواجم می گدره تازه چهار سالم نامزد بودم پس شما از من خیلی جلوتری به توصیه ها ی مریم جون و سلما جون کامل عمل کن من اگر بیشتر و زودتر تمرین میکردم انقدر اذیت نمی شدم به زودی خبر موفقیتت رو اعلام می کنی عزیزم 

سلام به همگی

من بعد از 10 روز پریودی و فاصله،،،امروز تمرینات شروع کردم قبل پریود تا سایز 10 رسیده بودم اما الان سایز 8.5 هستمممم،،،نیم ساعت با سایز 8.5 تمرین کردم و تقریبا روون شدم وسایز 9 وارد کردم اما خسته شدم و نتونستم تمرین کنم باهاش ،،،،،خدا بخواااد بعدازظهر بازم تمرین میکنم ایندفعه با 9

Nutra جان بانوي ٣١٤ بهت تبريك ميگم و برات ارزوي خوشبختي ميكنم، لطفا نامت و تغيير بده به (nutra(314 و يه شرح حال ايميل كن بذارم كانال، موفق باشي

در صورت پرداخت هديه حتما در سايت اعلام كنيد، ممنون از شما

مانانا جان امروزت و با ديروزت مقايسه كن، روز اول حتي فكر نميكردي بتوني سايز يك و وارد كني حالا به اين سايز رسيدي، پس فقط به حال فكركن مطمئن باش ميتوني

رايا جان همه جاي دنيا پنبه غير گلوله اي هم گير مياد، بهرحال اگه پيدا نكردي از باند استفاده كن ولي از خيار و غيره اصلا استفاده نكن

مهد جان تو هر حالتي راحتي تمرين كن

روشا جان اگه عكس ديلاتور جديد و واست نفرستادم باز بهم ايميل بده و درخواست كن تا بفرستم نام كاربريت هم در موضوع ايميل بنويس

سازدهني٦٨ تا يكماه رابطه نداشته باش تا ترميم بشي بعدش اقدام من اگه نتونستي بزور انجام نده و بيا درمان و شروع كن

بقيه دوستان هم خيلي خوب داريد پيش ميريد، ادامه بديد، موفق ميشيد

سلام دوستان

    عزیزان من یکساله ازدواج کردم و بعد از اولین رابطه که نصفه هم گذشت نتونستیم رابطه داشته باشیم. اوایل نمیدونستم که یک بیماری بنام واژینیسموس هست. پیش چندتا متخصص زنان هم که رفتم متاسفانه مثل بقیه دوستان که فرمودن فقط گفتن فقط نازت زیاده و بیچاره شوهرت😔😔 تا اینکه تو اینستاگرام با پیج مریم و سلمای عزیز و همینطور این انجمن آشنا شدم و انشاءالله که بتونم در کنار شما عزیزان این بیماری رو شکست بدم💪😍 

   میخوام که درمان رو انجام بدم و یه سوال.. اینکه من روش کگل و وارسی رو چندبار در روز باید انجام بدم و به چه مدت؟

سلام به همگی و ی خسته نباشی ب مریم و سلمای عزیز

و تبریک ب دوستانی که ب تازگی بانو شدن

گزارش تمرین سوم.

من بعد 4روز امروز تمرین کردم با 7تا گوش پاک کن و برای اینکه نرمتر باشه دوتا دستمال کاغذی دور گوش پاک کنا پیچیدم تا اذیت نشم. حدود 1 ساعت تمرین کردم طبق معمول اولش بخاطر خشکی داخل واژن کمی سخت داخل شد ولی بعدش عادی شد.

آخرسر ک تمرینم تموم شد خواستم قطروشپاک کنا رو اندازه بگیرم دیدم با دستمالایی ک دورش بوده قطرش 6.5 سانت شده طولشم 10 بود. فردا ک نمیشه ولی شنبه دوباره باهمین سایز تمرین میکنم.

بعدازظهر با 9 تمرین کردم روون شدم 10 وارد کردم کگل بلند با دیلاتور ثابت انجام دادم جمعا نیم ساعت تمرین کردم تقریبا میتونم بگم دارم باهاش راحت میشم فردا هم بازم با 10 تمرین میکنم

سلام سلما جون

من امروز دوباره سایزای دیروز رو تمرین کردم و خدارو شکر زیاد مشکلی نداشتم فقط تو سایز ده احساس انقباض دارم و وقتی دیلاتور ده رو وارد واژنم میکنم احساس میکنم دیلاتور از بین یه برامدگی های سفت که تو واژنمه عبور میکنه و میره داخل این برامدگی هارو بیشتر اول واژنم حس میکنم ..هنوز هم سایز ده رو نمیتونم با حالت زن زیر انجام بدم و حس سوزش و درد زیاد دارم

امروز میخواستم سایز یازده رو وارد واژنم کنم که متاسفانه داخل نرفت و احساس کردم اگه بخوام وارد واژنم بکنم اول واژنم پاره میشه  چون خیلی کش اومد و دردم گرفت   تو سایزای قبل از یازده فقط حس انقباض داشتم اول واژنم ولی تو سایز یازده حس کش اومدن و پاره شدن اول واژنم رو دارم و خیلی سوزش داشتم

سلما جون ممنون میشم اگه راهنماییم کنی

سلام من امروز با سایزای قبلیم بعنی 6،5و 7،7،5 تمرین کردم بعدشم دیلاتور جدیدم 8،8،5 تمرین کردم،انقباض و سوزش داشتم ولی با کگل از بین رفت،ممنونم ازتون