انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1397

بچه هااا سلام ... من باز اين انجمن سال ٩٧ رو گم كرده بودم ، بيزحمت يكي برام لينكشو بفرسته

مرسی از توجهت rizan جان

خوش ب حالتون درمان شدین

من ک دیگه دارم خسته میشم گاهی اصلا حوصله و حس تمرین ندارم😔😔😔😔

Sevda جون و Rizan جون 

خدا قوت 

Elham.R

بنظرم خستگی و بیحوصلگی تو تمرین واسه درمان معنایی نداره، ماهایی که درمان شدیم کلی وقت گذاشتیم ،رو هر دیلاتور صبوری کردیم که الان رسیدیم به مرحله خوشبحالت از زبون شماها یا باید برات مهم باشه رابطه ات، زندگیت، همسرت، اولویتات، آرامشت یا نباشه، تا اقدام و رابطه کامل خستگی و تنبلی و بی حوصلگی ممنوووووووووعهههههه

https://mamasite.ir/fa/forum/551248/انجمن-درمان-واژینیسموس-درد-و-ترس-از-نزدیکی-سال-1-?page=31#post559653

این لینک انجمن مهرو جان.یه جا واسه خودت ذخیره کن😊

الهام جان انگیزه تو باید همسرت و حفظ زندگیت باشه که حتما همینطورم هست.اگر مثل خیلی ها بودی که راه درمان رو نمیدونستی چی؟ الان که راهشو فهمیدی پس بی حوصلگی و خستگی معنی نمیده .. دوست داری خدای ناکرده زبونم لال شوهرت خودش رو جای دیگه تخلیه کنه؟ قطعا نه! برای آرامش خودت هم مدتی تمرین می کنی و یک عمر راحت میشی.. به خودت بگو من میتونم چرا فاز و انرژی منفی میدی ب خودت؟ نگاه کن ببین چند تا از ما درمان شدیم.حتما حتما خاطره درمان بچه ها رو بخون..مردها همیشه هم انقدر حوصله ب خرج نمیدنا‌😉 پس یک روز هم از دست نده و پرقدرت تمرین کن.ایشالا زود موفق میشی😀

ممنون ماه پیشونی جان شما هم همچنین🌷

درسته ماه پیشونی جان 

منم خستگیم از اینه ک خیلی هولم و دوس دارم زودتر خوب شم

امروز خونه نبودم اما شب میرم تمرین😍

مرسی rizanجان همه حرفاتون کاملا درسته

اتفاقا ی نگاهی انداختم تا خاطراتو بخونم اما پیدا نکردم 

میشه لینکشو برام بذارید؟

سلام بچه ها.خداقوت.من دیلاتورامو با گوش پاکن  و پنبه براساس سایز دورش می‌سازم خیلی خوب و  سفت میشه  و راحتترم باهاش اما از نظر طول همون طول گوش پاکنه .بنظرتون چون طولش کمه در اقدام مشکل بوجود میاد واسم؟؟؟

https://mamasite.ir/fa/socialdiary-20236

بفرما الهام جون

از منوی اصلی هم میتونی پیداش کنی تو بخش خاطره ها

ممنون rizan جان از راهنمايي تون 

سلام

روزتون بخیر، چندروزه با دیلاتور شماره۳کار میکنم ولی روز سوم از روز اول سخت تر بود و حتی هنوز احساس التهاب دارم با اینکه چند دقیقه بیشتر استفاده نکردم، چیکار کنم؟ بالاترین درصد ژل لیدوکائین چقدره که بزنم؟؟؟

سلام دوست جونيام بي صبرانه منتظرم پريودم تموم بشه و با انرژي هر چه بيشتررررر تمرينامو شروع كنم، 

امروز اولين روز پريودم بود ، از يكشنبه هم لك داشتم نميتونستم تمرين كنم، تا الان ٤ روزه تمرين نداشتم و دلم حسابي واسه تلاش كردن تنگ شده، ٦ روز ديگه هم نميتونم تمرين كنم، ولي توو اين مدت حسابي روو روانم تلاش ميكنم ، چون ميدونم اين آخررررررين پريوده قبل از بانو شدنمه، برا همه دعا ميكنم، دعام كنييييد🙏🏼

سلام

شعله جان احتیاجی به استفاده از لیدوکایین نیست‌.با همون ژل معمولی تمرین کن.چرا التهاب داری؟ نزدیک پریودت نیس؟

آفرین مهرو جان.کگل یادت نره حتما تو پریودت انجام بده

عزیزم هر سوالی داری بپرس

صفحه اول انجمن هم حتما بخون

بچه هاااااا ی سوال خیلی مهم 

من دیروز تغییر سایز دادم از دور ۷ رفتم برای ۸ خیلی راحتتتتتتتتت 

یهو شک کردم اندازه گرفتم دیدم از ۷ سانت رفتم ب ۷ و نیم!نیم ساعتی تمرین کرده بودم 

ک سایزو تغییر دادم و ۸ کردم ۳ ۴ سانت هم وارد کردم اما اصلا تمرکز نداشتم و خسته شدم دیگه داخل نرفت 

برخلاف نظر همه دوستان ک میگن حواسو پرت کن من تا تمرکز نکنم نمیتونم انجام بدم!

حالا چکار کنم؟برگردم با همون ۷ تمرین کنم بعد برم ۸ 

یا امروز همین ۸ سانت رو تمرین کنم؟

اینم بگم ک ۷ و نیم خیلی برام راحت بود و مشکلی باهاش نداشتم

Elham,R

درکت میکنم واقعا زند گیه بعد اقدام متفاوت خواهد بود، اما ارامش،تمرین مستمر و اصولی تورو سر وقت میرسونه به اقدام‌موفق .

اگه با هفت و نیم راحت بودی، رو هشت سانت بمون و خوب تمرین کن، سایز بدقلقیه، صبور باش و تلاش کن .ما میگیم حواس پرت شه تا بدن منقبض نباشه و تمرین راحت انجام شه چون وقتی تمرکز بالا میره استرس و انقباض ام زیاد میشه.

Rizan

خدا قوووووووووت

شعله

لیدوکایین استفاده اش بر اساس اصول تمرین نیست، لوبریکانتتو عوض کن ببین درست میشی، بعدم اروم اروم دیلاتور و وارد کن تا واژنت اذیت نشه، تو اب گرم و نمک یادت نره بشینی.

مهرو

تو پریودی کگل یادت نره خیلیییی تاثیر داره.