سلام. یکی از نگرانیهای عمده مامانای عزیز از ابتدای بارداری, حرکات جنین شون هستش.
✅اصولا حرکات جنین در یک مامان شکم اول, ممکنه حتی تا هفته بیست و دوم هم حس نشه. خانمهایی که بارداری چندم شون هست, از هجده هفته ممکنه کاملا حس کنن.
✅مامانای تپل که چربی شکم دارند, مامانایی که جفت شون قدامی یه (خلفی نیست) . مامانایی که فعالیت و ورجه وورجه شون زیاده, ممکنه دیر تر و کمتر حس کنن.
✅از زمانی که حرکات رو حس کردین, انتظار نداشته باشید این حرکات توی شکم تون باشه. ممکنه خیلی پایین تر از اونجایی که فکر میکنید باشه. زیر شکم.
✅از همون اول انتظار مشت و لگد نداشته باشید.ممکنه در حد وول خوردن و... حس کنید.
✅زیر بیست و هشت هفته فقط برامون مهمه که هر روز یه حرکاتی حس کنید. اما هفته های بالاتر, کمی حرکت جنین برامون مهمتره.
✅از حدود هفته سی و دوم به بعد, شدت و تعداد حرکات نی نی ممکنه کمتر حس بشه. (بطورطبيعي) .اما خب از طرفي به شما گفته شده: اگه حرکتش کم شد بیا!! حد این کم شدن رو باید بدونید. نه اینکه هر کس احساس و نظر شخصی ش رو بگه.
✅نحوه شمارش حرکات جنین: مامانای بالای سی و دو هفته. یک وعده غذای اصلی بخورید (نه یک شکلات و یک اب البالو!!) . بیست دقیقه اجازه بدین هضم بشه تا حدی. حالا به پهلوی چپ دراز بکش. دستت رو بزار روی شکمت. به مدت نیم ساعت حرکات رو بشمار. اگر توی نیم ساعت سه تا تکون خورد برای ما کافیه. لازم نیست خیلی شدت داشته باشه تکونش!! ✅اگر تو این نیم ساعت تکونش سه تا نشد چی ؟ مثلا فقط یک تکون خورد: نیم ساعت دیگه هم پایش رو ادامه بدین. در مجموع بشه یک ساعت. اگر در این یکساعت کلا پنج تا حرکت داشت خوبه. اگر نداشت, به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید.
✅راستی برخی مادرها ممکنه حرکات جنین رو خیلی پایین حس کنن. طوری که میگن جنین به مثانه و ته واژنم ضربه میزنه و میترسم یهو بیفته بیرون! باید بدونید جنین که حالتش بریچ باشه (یعنی پاهاش پایين باشه ) , ضربه هاش خیلی پایین حس میشه.