رشد شیرخوار هفته به هفته - هفته اول

تبریک ماماسایت رو بپذیرید!! شما پس از پشت سر گذاشتن ماه ­های شیرین ، و کمی طولانی بارداری، حالا برای اولین بار کوچولوی زیبای خود را در آغوش گرفتید! خسته نباشید !

حتی با وجود یک  بارداری و زایمان راحت و بی دردسر، ممکن است هنوز هم احساس خستگی، درد، کوفتگی و ضعف داشته باشید.

در یک لحظه همه چیز تغییر کرده ، و یک فرد جدید که بیشتر اوقاتش را در خواب میگذراند ، به جذاب ترین موضوع زندگی شما تبدیل شده است.. از کنار او بودن لذت ببرید ، به تماشای انگشتان دست و پای کوچک او بنشینید و پوست نرمش را نوازش کنید.

جالب است بدانید که نوزاد شما دقیقا به اندازه خودتان خسته است ! در این مقطع، نوزادان معمولا  تنها 10 درصد از وقت خود را بیدارهستند. درواقع کودک شما بیشتر اوقات خواب است و فقط نیاز به تغذیه و تعویض مکرر پوشک دارد. بنابراین، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد .

تف کردن (بی اختیار) در نوزادان شابع است ، ولی اگر فکر می کنید کودک شما به دفعات مکرر و با حجم زیاد تف می کند، این ممکن است نشانه ای از بازگشت اسید معده به مری (رفلاکس) باشد، می توانید این موضوع را پزشک نوزادان تان در میان بگذارید. همچنین، شما باید به رنگ کودک خود توجه داشته باشید. زردی، توسط "بیلی روبین" اضافی در جریان خون ایجاد می شود.زردی در روز اول تولد ناشایع است . اما از روز سوم تولد به بعد ، توجه تان را بیشتر کنید .  اگر کودک نسبت به زمانی که او را از بیمارستان به خانه آوردید زرد تر به نظر می رسد، به پزشک مراجعه کنید .

ضمنا ، دست و پای نوزادتان  به طور کامل صاف و کشیده نیست، چرا که زمان کوتاهی است از رحم شما خارج شده است. اما نگران نباشید، به زودی و به اندازه کافی دست و پای کودک صاف و کشیده خواهد شد.

حمام کردن نوزاد

برخی از پدران و مادران بسیار نگران اولین حمام کودک خود هستند. اما مانند اکثر مسایل مهم زندگی، کلید موفقیت این کار، آماده سازی و اعتماد به نفس است. همه چیز را از قبل آماده کنید. ایمان داشته باشید که شما می توانید .  حمام کوتاه و سبک بهترين روش برای حمام کرد‌ن نوزاد‌اني است که بند‌ ناف آن‌ها هنوز نیفتاده است. اگر کودک شما ختنه شده است، می توانید با اجازه پزشک ، نوزاد را هر روز حمام کنید . معمولا به جز 24 ساعت اول پس از ختنه ، بقیه روزها مشکلی جهت حمام کردن نوزاد ندارند .  حتما قبل از شروع حمام نوزاد،  برای تست دمای آب حمام، آب را با مچ دست و یا آرنج خود لمس کنید، تا از سوختن پوست حساس کودک جلوگیری شود.(چون مج دست و آرنج به دما حساس بوده و دمای واقعی آب را حس میکنند).

برای یک حمام سبک ، یک تشت کوچک آب گرم و یک لیف نرم حمام تمیز تهیه کنید. لیف حمام را در آب گرم قرار دهید و سپس آن را بفشارید تا زمانی که فقط مرطوب باشد و آب از آن چکیده نشود. بعد از آن شما می توانید با استفاده از لیف حمام به آرامی پشت گوش نوزاد، بین انگشتان دست و پا، و نقاط پوشیده شده با پوشک را تمیز کنید. سعی کنید بخش های شسته شده را سریعا با حوله خشک کرده و گرم نگه دارید.در واقع استفاده از شامپو و صابون در هفته اول تولد ضروری نیست .البته ،  حمام کردن نوزادان هر روز لازم نیست، هر چند شما باید هر روز صورت و چین های گردن  کودک  را تمیز نگه دارید.

مادر : هفته اول پس از زایمان

احتمالا شما خسته هستید و نوزادتان دقیقا در زمانی که شما می خواهید بخوابید ، بیدار است، اما به هر حال کوچولوی شما بسیاری از ساعات روز را خواب خواهد بود، بنابراین می توانید کمبود خواب خود را در این ساعات جبران کنید. اگر کوچکترین مشکلی در شیردهی دارید، از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید . پس از زایمان، انقباض رحم برای چند روز ادامه خواهد داشت، زمانی که به کودکتان شیر می دهید و یا وقتی به منظور کاهش خونریزی دارو مصرف می کنید، این انقباض بیشتر احساس می شود(به صورت درد) . پیاده روی آهسته و کوتاه مدت، دوش گرفتن، نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن غذاهای سالم شما را در مسیر بهبودی کمک می کنند.اگر کودکتان از شیر خودتان تغذیه می کند، ممکن است سریع گرسنه شوید. کالری اضافی برای تولید شیر الزامی است.

اگر این اولین کودک شماست، ممکن است برای بردن کودک به خانه ترس داشته باشید، اما در هفته اول مشکل خاصی پیش نخواهد آمد و فرصت دارید خود را با شرایط جدید وفق دهید.

نوزاد در هفته اول

ممکن است هنوز نتوانید زمان زیادی را با کودک خود بگذرانید، چرا که کودک اغلب اوقات خواب است. اما زمانی که او بیدار است، برای شنیدن صدای شما مشتاق خواهد بود. در طول بارداری، او به صدای شما گوش داده است. تمام قسمت های خانه را به او نشان دهید، برای او آواز و یا لالایی بخوانید. با صدای بلند کتاب و یا حتی مجله مورد علاقه خود را بخوانید. به یاد داشته باشید، صدای شما کودک تازه متولد شده را آرام میکند و این کار برای آرامش اوست.