هفته یازدهم بارداری

تعداد بازدید : 122615
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۶/۱۴

هفته یازدهم بارداری

 

جنین هفته 11 بارداری:

پزشک شما ممکن است در سه ماهه اول برای شما آزمایش غربالگری تجویز نماید که ترکیبی از اولتراسوند و آزمایش خون است.
تصویر جنین در هفته 11 بارداری

جنین درهفته یازدهم 

كودك شما اكنون به اندازه يك انجير است و بدن او كاملا شكل گرفته است؛ حدود 3.8 سانتي متر طول و حدود هشت گرم وزن دارد.

از این هفته تا هفته 20 کودک شما بسرعت در حال رشد است؛

میزان عروق خونی درون جفت رو به افزایش است تا بهتر بتواند مواد مغذی را به جنین برساند.

گوش های جنین در جای درستی در دوطرف سر او قرار میگیرد؛در حال حاضر چندین حلقه از روده (از بند ناف به شکم)،نیز تشکیل شده است؛

پوست او هنوز شفاف است و به همين خاطر مي توان اكثر رگهاي خوني او را به وضوح ديد.

بعضي از استخوانهاي او در حال تشكيل شدن بوده و ريشه دندانهاي كوچك او به تدريج در زير لثه اش ظاهر مي شوند.

برآمدگی پیشانی او کمتر شده است؛اگر کودک شما دختر باشد تخمدانهای او در حال شکل گیری هستند.

انگشتان دست و پاي او كاملا از يكديگر جدا شده اند و او به زودي قادر خواهد بود كه مشتش را باز و بسته كند.

او لگدهاي آرامي مي زند و كش و قوس مي آيد؛ حركات ريز او به قدري نرم و روان است كه بيشتر شبيه به رقص در آب مي ماند.

با رشد بدن او، اين حركتها نيز بيشتر شده و رشد يافته تر و كاربردي تر خواهند شد. با رشد پرده ديافراگم، كوچولوي شما ممكن است سكسكه هم بكند.

از آنجا كه او هنوز خيلي كوچك است، تنها بين هفته هاي شانزدهم تا بيستم قادر خواهيد بود براي اولين بار اين حركات او را احساس كنيد؛

حالت بدن او که شبیه حرف C و خمیده بود کم کم دارد صاف میشود.

اندام تناسلی خارجی فرزندتان تا آخر این هفته شکل میگیرد البته پایان هفته 14 ام تشخیص آن راحت تر خواهد بود.

مادر در هفته یازدهم بارداری

شما یک سوم از راه را پیموده اید.ممکن است تغییراتی در رشد موها و ناخن های خود احساس نمایید.

الآن بیشتر از هر وقت دیگری موهایتان کم تر میریزد و حالت بسیار خوبی دارد.

سرعت رشد ناخن های شما نیز ممکن است مدام در حال تغییر باشد و این بعلت تغییر متداوم هورمون های بارداری است.

ممکن است درجه حرارت بدن شما بالا رود و مدام تعریق نمایید.

شما ممكن است در اين دوره عوارض عجيبي را مشاهده كنيد، همانند:

افزايش بيش از حد بزاق دهان.

سعي كنيد ياد بگيريد كه كدام يك از اين عوارض طبيعي هستند و كدام يك ممكن است نشانه يك مشكل احتمالي باشند.

همچنين ممكن است سوالاتي در زمينه فعاليتها يا خوردن غذاها و داروها داشته باشيد.

به دنبال پاسخ اين سوالات برويد تا بدانيد در دوران حاملگي چه كارهايي ايمن و بي خطر هستند و چه كارهايي ممكن است خطرناك باشند.

متاسفانه زنانی که عادت به میگرن دارند در دوران بارداری بیشتر دچار سردرد میشوند.

استفاده از مسکن هایی همچون استامینوفن در دوران باراری بی خطر است ولی باید از مسکن هایی همچون ایپوبروفن اجتناب نمود.

ولی توصیه اکید میشود که در صورت امکان دارو مصرف ننمایید و بروش طبیعی در صدد مقابله با درد برآیید.

بطور مثال با کمپرس سرد و یا ورزش میتوانید از درد بکاهید.

اگر تهوع به شما اجازه نمي دهد كه غذاهاي متنوع بخوريد، يا هنوز هم خيلي وزن اضافه نكرده ايد

(بسياري از خانمهاي حامله در سه ماهه اول بين 1 تا 2.5 كيلوگرم وزن اضافه مي كنند) نگران نباشيد.

اشتهاي شما به زودي باز مي گردد و شما هر هفته حدود نيم كيلوگرم وزن اضافه خواهيد كرد.

ضمنا برای برخی از بانوان از هفته یازدهم به بعد حالت تهوع روز به روز کمتر میشود و شاید هم کاملا از بین برود.

 فعالیت های هفته یازدهم بارداری  

خیلی خوب است اگر بتوانید در روز 2  وعده میوه و 5 وعده سبزیجات! میل نمایید.
پزشک شما ممکن است در سه ماهه اول برای شما آزمایش غربالگری تجویز نماید که ترکیبی از اولتراسوند و آزمایش خون است؛
برای اینکه تعیین کند آیا کودک شما در معرض خطر ناهنجاریهای کروموزومی مانند سندرم داون است یا خیر؟
اگر مایل به انجام ورزش در دوران بارداری هستید نیازی نیست که حتما به ورزشگاه بروید و
در محیط خانه نیز میتوانید تمرینات ورزشی ملایم را انجام دهید.
یک تمرین که به آن kegel می گویند این است که عضلات اطراف مهبل و مقعد را به مدت 8 تا 10 ثانیه منقبض نگه دارید.
این تمرین سبب تقویت کف لگن و ناحیه واژن و پرینه میشود.

هفته 10 بارداری هفته 12 بارداری

منبع :
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

تیر 1396
پ ج ش ی د س چ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031