هفته هجدهم بارداری

تعداد بازدید : 64621
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۶/۱۵

جنین شما در هفته 18 بارداری:  

اندازه كودك شما تقريبا 14 سانتي متر (تقريبا به اندازه يك سيب زميني بزرگ) و وزن او حدود 220 گرم است. او مشغول خم كردن دستها و پاهايش است و شما به تدريج اين حركات را بيشتر و بيشتر احساس خواهيد كرد. رگهاي خوني او را مي توان از زير پوست نازك و شفافش ديد و گوشهاي او اكنون در مكان نهايي خود قرار دارند و بخشهاي بيروني گوشهاي او نيز پيدا هستند. دور اعصاب او با ميلين (كه يك پوشش محافظ از جنس چربي است) در حال پوشيده شدن است و اين فرآيند تا يكسال پس از تولد او نيز ادامه خواهد يافت. اگر كودك شما دختر است رحم و لوله هاي فالوپ او شكل گرفته و در محل نهايي خود قرار دارند. اگر كودك شما پسر است اندامهاي جنسي او قابل مشاهده هستند  و غده پروستات او نیز تشکیل شده است هر چند ممكن است جنسیت در سونوگرافي ديده نشوند.

اعصاب کودک شما در حال توسعه و تکامل بیشتر است.حس بویایی، چشایی، بینایی و شنوایی او همه و همه در حال توسعه است. ضمنا میلین بر روی سیستم اعصاب کشیده شده است که به حساسیت سلسله اعصاب کمک شایانی میکند.
ضربان قلب کوچک اش به حدی است که پزشک با گوشی مخصوص می تواند آن را بشنود.

تغییرات شما در هفته 18 بارداری:

با افزايش اشتها و اندازه دور كمر، پوشيدن لباسهاي گشادتر و راحت تر براي شما ضروري بنظر مي رسد. به دنبال لباسهاي حاملگي كه مناسب شكم برآمده شما باشند بگرديد. لازم نيست هزينه زيادي براي اين كار بپردازيد. گاهي مي توانيد از دوستان و اقوام به امانت بگيريد يا لباسي را انتخاب كنيد كه تا آخر بارداري و حتي مدتي بعد از آن قابل استفاده باشد.

ممكن است شنيده باشيد كه در 6 ماه آخر حاملگي بهتر است به طرف چپ بخوابيد. علت آن اين است كه اگر به پشت بخوابيد رحم شما به استخوان لگني فشار مي آورد بويژه اين فشار به سياهرگ بزرگ تحتاني وارد مي شود كه مسووليت بازگرداندن خون از اندامهاي تحتاني شما به قلب را بر عهده دارد. اگر به طرف چپ بخوابيد اين فشار از بين مي رود. يك بالش بين پاها يا زير كفل يا پاي خود قرار دهيد تا راحت تر باشيد.

تغييرات بسياري زيادي در سيستم قلبي- عروقي شما در حال اتفاق افتادن است و در سه ماهه دوم احتمالا فشار خون شما كمتر از معمول خواهد بود. در صورتي كه در حالت خوابيده يا نشسته قرار داريد به سرعت بلند نشويد زيرا ممكن است دچار سرگيجه شويد.
در صورتي كه تا به حال آزمايش سونوگرافي انجام نداده ايد احتمالا اين آزمايش را در اين سه ماهه (معمولا بين هفته هاي شانزدهم تا بيستم) انجام خواهيد داد. اين آزمايش بدون درد به پزشك شما كمك خواهد كرد تا ببيند كه شما چند جنين در شكم خود داريد، وضعيت رشد كودك شما را ارزيابي كند، برخي عيوب مادرزادي احتمالي را چك كند، جفت و بند ناف را بررسي كند و اينكه آيا تاريخ تعيين شده براي تولد كودك شما دقيق است يا خير؟ ممكن است شما كودك خود را در صفحه مخصوص سونوگرافي در حال حركت يا مكيدن انگشت ببينيد. هنگامي كه براي آزمايش مي رويد همسر خود را هم ببريد و يك پرينت هم از عكس فرزند خود براي گذاشتن در اولين آلبوم عكس او بگيريد! مي توانيد قبلا بپرسيد كه آيا مي توانيد دوربين هم با خود ببريد يا خير و شايد بتوانيد با يك ضبط صوت مراحل سونوگرافي را ثبت كنيد.

معمولا تمامی حس های تردید و دو ولی شما و وحشت شما با احساس اولین حرکات فرزندتان التیام می یابد و محل است که با احساس آن لبخند بر روی لبانتان ننشیند.

نکات هفته 18 بارداری:

خيلي عالي خواهد بود اگر بتوانيد در يكي از كلاسهاي مربوط به آموزشهاي دوران بارداري و تمرينات زايمان ثبت نام كنيد؛ در ايران فعلا اين كلاسها بصورت منسجم و همگاني ارائه نمي شود، پس جستجوي خود را از همين حالا آغاز كنيد. ممكن است بيمارستان شما كلاسهايي را برگزار كند، يا مي توانيد به توصيه هاي پزشك يا ماماي خود و يا دوستانتان توجه كنيد. وقتي زمان زايمان فرا برسد خواهد ديد كه شركت در اين كلاسها ارزش صرف وقت و هزينه را داشته است.

سعی کنید از افزایش بیش از حد وزن اجتناب ورزید و ر مورد غذا خوردن خود با پزشک مشورت نمایید و به هیج عنوان خودسرانه تصمیم به رژیم نگیرید.
چون شکم شما رو به رشد است و در حال کشش است ممکن است کمی دچارخارش شوید بنابراین از کرم های مرطوب کننده که بدین منظور وجود دارند استفاده نمایید.
اگر هنوز هم سیگار کشیدن خود را ترک نکرده اید جتما باید از این هفته آن راترک نمایید چراکه باعث آسیب جدی به شما و فرزندتان خواهد بود.
میتوانید ورزش kegel را انجام دهید. این ورزش ماهیچه های لگن را تقویت می کنند. ضمنا از خود ادراری و بواسیر بعذ از بارداری نیز ممانعت می کند.. ادامه این ورزش به شما کمک می کند که زخم های پس از زایمانتان سریع تر التیام یابد. در مورد نحوه انجام این ورزش از پزشک خود سوال نمایید.
در هفته 16 ام تا 20 ام آزمایش ژنتیکی بر روی بجه قابل انجام است که انجام آن به نظر پزشک و سابقه فامیلی تان بستگی دارد.
در صورتی که شما دچار سوزش سردل شدید می توانید از نعناع استفاده نمایید.
در صورتی که فکر می کنید فشار خونتان بالا میرود سعی کنید بیشتر استراحت نموده و در کارها آرامش خود را حفظ نمایید.
تورم در دست ها و پاها طبیعی است مگر اینکه رشد تورم سریع باشد در این صورت سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
در صورتی که احساس تنگی نفس می کنید حای نگرانی نیست تنها خود را در حالت ریلکس قرار داده و سعی کنید نفس عمیق بکشید.
هر بار که به پزشک مراجعه می نمایید اندازه رحم شما را می گیرد این برای این است که میزان رشد رحم و جنین ر ا با روز بارداری بسنجند.
در صورتی که در هنگام خواب بسیار خروپف می کنید و غشاهای مخاطی بینی تان گرفته است می توانید کمی ارتفاع بالش تان را کم کرده و از قطره کلرورسدیم برای التیام استفاده نمایید(قبل از استفاده از هر دارویی حتما حتما با پزشک خود مشورت نمایید)

منابع غذایی کلسیم که در رشد استخوان های کودک میتواند کمک خوبی باشند عبارتند از:شیر، پنیر، ماست، کاستارد، بستنی، ماهی، بادام و سبزیجات برگ سبز.
غذاهای سرخ شده و شیرینی ها تنها کالری به بذن شما می دهن و هیچ چیز مهمی برای کودک شما و شما نخواهند داشت.لازم نیست هوس های خود را نادیه بگیرید تنها لازم است از افراط جلوگیری کنید.

قابل توجه پدران

شما تنها تکیه گاه همسرتان در دوران بارداری هستید و تاثیر شما بالاترین میباشد.تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که همراه خوبی برای همسرتان باشید و ر فراز و نشیب های احساسی با او همگام شوید و او را نوازش کنید و به حرفهایش گوش دهید. در اینصورت بهترین پدر و همسر خواهید بود.

حرف زدن با کودکتان که اکنون در شکم مادر است باعث ایجاد رابطه عاطفی عمیق تر بین شما و فرزند و همسرتان خواهد شد. از این کار به هبج عنوان احساس شرم نکنید و از انجام آن لذت ببرید.و مطمئن باشید پس از بدنیا آمدن فرزندتان او صدای شما را بیاد خواهد آورد.

هفته 17 بارداری هفته 19 بارداری

منبع :
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

آذر 1396
چ پ ج ش ی د س
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930