هفته بیست و پنجم بارداری

تعداد بازدید : 163860
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۶/۲۸

جنین شما در هفته 25 بارداری

تصویر جنین در هفته 25 بارداری

اندازه ی جنین شما از سر تا پاشنه  حدود 34.3 سانتي متر شده است. وزن او (كه حدود 680 گرم است) خيلي زياد به نظر نمي رسد اما او به زودي كمي بافت چربي مي آورد و قيافه باريك و نحيف او تغيير خواهد كرد، پوست نسبتا چروكيده او صاف مي شود و شباهت او به يك نوزاد كامل بيشتر و بيشتر خواهد شد.

ستون فقرات کودک شما در حال حاضر 150 مفصل،33 حلقه و 1000 رباط دارد.
عروق خونی در ریه های در این هفته تکامل می یابد. سوراخ بینی ها باز میشوند.
در این مرحله هنوز در رحم جا برای حرکت آزادانه کودک و قرار گرفتن در جایی راحت وجود دارد.
اگر میتوانید صدای قلب کودک خود را هنگام مراجعه به پزشک ضبط کنید. قلب کودکتان دو برابر بیش تر از قلب شما میتپد.
احتمالا اكنون مي توان موهاي او را ديد كه هم رنگ و هم حالت گرفته اند، هر چند كه رنگ و حالت موهاي او ممكن است بعد از تولد تغيير كنند.

 او دیگر قادر به مشت کردن دست‌هایش می باشد و حتی می تواند به راجتی دست‌های خود را به طرف پاهایش دراز کند. در این زمان او کار با دست چپ یا راست را انتخاب می کند و از این زمان مشخص می شود که در آینده چپ درست خواهد بود یا خیر.

بدن شما در هفته 25 بارداری


وضعیت جنین در هفته 25 بارداری

 اگر پس از مراجعه به پزشک، پزشک در مورد افزایش وزن به شما هشدار داد. سعی کنید از خوردن شیرینی زیاد دوری کرده و غذاهایی دارای فیبر و پروتئین مصرف نمایید.این غذاها کمی از اشتهای شما می کاهند.

 نه تنها كودك شما موهاي بيشتري درآورده است كه ممكن است موهاي سر خود شما هم پرتر و درخشنده تر به نظر بيايند. در واقع موهاي شما زياد نشده اند بلكه همان موهاي معمولي شما هستند كه بيشتر از معمول بلند شده اند. همچنين ممكن است موهاي بدن شما نيز تيره تر يا كلفت تر به نظر بيايند. اين موها نيز ظرف چند هفته پس از تولد نوزادتان به حالت عادي بازخواهند گشت؛ گاهي هم براي از بين بردن آنها ممكن است دچار زحمت شويد. شما ممكن است ديگر قادر نباشيد كه به زيبايي و متانت گذشته راه برويد
 در طول روز شما مشغول بررسی و فراهم کردن ملزومات لازم برای زمان تولد فرزند خود هستید، کارهای شما در طول روز شامل گردش در بیمارستان، سفارش و خرید لوازم مورد نیاز نوزاد و مراجعه به پزشک و همین طور سرگرمی‌های کوچک و سبک است. اما در هنگام شب هم شما یک سرگرمی خواهید داشت، زیرا شما در این زمان از بارداری خود، هنگام خواب و استراحت، خواب‌های شفاف و دقیقی می بینید.

نکات هفته 25 بارداری

در این دوره بارداری سعی کنید که همیشه یک بطری آب همراه خود و در دسترس داشته باشید. سیراب بودن باعث کاهش تورم در دست‌ها و صورت می شود. این ورم‌ها به خصوص در مناطق گرم و مرطوب جغرافیایی بسیار شایع است. اما اگر دستها و صورت شما به صورت بیش از حد و غیر طبیعی متورم شد، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید. اما توجه به این نکته داشته باشید که شما تمام احتمالات منفی را نفی می کنید.

اگر می خواهید قبل از وضع حمل از مرخصی دوران بارداری استفاده کرده و آب و هوایی هم عوض کنید، دقت کنید که برنامه سفر را تا قبل از هفته سی و ششم به پایان برسانید. زیرا خطوط هواپیمائی برای خانم‌های باردار بالای سی و شش هفته منع پرواز دارند. ( در صورت احتمال وضع حمل زود رس). اگر شرکت‌های هواپیمائی هم این کار را نمی کردند، پزشک شما حتماً سوار شدن به هواپیما را برای شما قدغن می کرد، زیرا نشستن طولانی مدت در هواپیما باعث بروز لخته های خونی خطرناک می شود. به همین منظور دقت کنید که پس از کمی نشستن، برخیزید و کمی عضلات خود را کشش دهید. این کار را به طور مداوم در برنامه خود داشته باشید. آب زیاد میل کنید تا دائماً سیراب باشید.

با پیشرفت بارداری، راه رفتن و دویدن خود را سبکتر کنید. تعادل شما در این زمان در حال بهم ریختن است. به همین جهت جستن و پریدن را کم کرده و یا به کلی فراموش کنید. اگر مجبور به پریدن از روی چیزی شدید، احتیاط لازم را داشته باشید و با حواس جمع این کار را انجام دهید. در این زمان ورزش‌هایی که احتیاج به تغییر جهت ناگهانی و یا جستن دارد، می تواند باعث بروز خطر شود.

اگر تا حالا به اسم نوزاد خود فكر نكرده ايد بايد در اين كار جدي شويد. انتخاب يك نام مناسب وظيفه اي بسيار مهم است اما بايد براي شما حالت تفريحي هم داشته باشد. به تاريخچه فاميل خود (مثلا اسم پدر پدربزرگتان) يا مكانهايي كه برايتان جالب هستند يا شخصيتهاي محبوب ادبي و داستاني تان و يا شخصيتهاي فيلمهاي مورد علاقه تان فكر كنيد. با استفاده از فرهنگ نام کودک موجود در سایت تخصصی کودک و مادر می توانید نامی شایسته و نیکو برای فرزند دلبندتان انتخاب نمایید.

در اين هفته وقتتان را به همسرتان اختصاص دهيد: مي توانيد همسرتان بطور رمانتيكي غافلگير كنيدبراي ارتباط جسمي و روحي با يكديگر وقت بگذاريد، آنچه را در يكديگر دوست داريد و آنچه كه شما را به هم پيوند مي دهد جشن بگيريد، عشق بورزيد و قدر يكديگر را بدانيد. هر هفته حداقل نيم ساعت وقت بگذاريد و به همسرتان بفهمانيد كه چقدر براي شما و زندگي تان مهم است.

نکات هفته 25 بارداری  

 حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و از نخ دندان هم استفاده نمایید.
در زمان بارداری هورمون پروژسترون رباطها و عضلات نگهدارنده رحم را شل می کند این ممکن است با کمی درد همراه باشد برای تسکین درد می توان از ماساژ و حمام آب گرم استفاده نمود.
در این دوران مواد درون یخچال بسیار شما را اغوا میکنند. سعی کنید زیاد توسط کیک و کلوچه اغوا نشوید و بیشتر به سراغ میوه ها و غذاهای سالم بروید. البته به هیچ عنوان سعی نکنید خود را گرسنه نگه دارید.
 سعی کنید حتما در ماشین کمربند ایمنی را ببندید. اگر در ماشین احساس گرمی و یا تنگی نفس می کنید سعی کنید تا حد امکان کنار پنجره بنشینید.
 اگر در محلی هستید که کسی سیگار می کشد حتما آنجا را ترک کنید. مونواکسید کربن برای شما و کودکتان سم است. لطفا ر صورتی که سیگاری هستید اگر سلامت فرزندتان برایتان مهم است حتما حتما آن را کنار بگذارید وگرنه عواقب خطرناکی را بهمراه خواهد داشت.

 لیستریا، یک باکتری نادر اما خطرناک است که در برخی غذاها یافت می شود.پنیر نرم، گوشت خام یا درست پخته نشده، سوشی، شیر غیر پاستوریزه و .. بنابراین از خوردن این مواد در دوران بارداری جدا پرهیز کنید. ضمنا در صورت تماس دست با گوشت خام بخوبی دست را شسته و ضدعفونی نمایید.

هورمون استروژن و پروژسترون در وران بارداری سبب کاهش سرعت تخلیه معده می شود و دریچه بالای معده نیز شل میشود و بدرستی بسته نمی شود. این امر اجازه می دهد تا محتویات اسیدی معده به سمت بالا و بطرف مری رود که به آن رفلکس یا سوزش سردل نیز می گویند. برای کاهش این خالت از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار، سرخ شده و گازدار بپرهیزید و وعده های غذایی خود را بیشتر و سبک کنید.
میتوانید گرفتکی عضلات پا را با خوردن کلسیم جبران کنید اگر حتی مشکل در دریافت لاکتوز دارید میتوانید با خوردن بادام، ماهی و بروکلی کمبود کلسیم را جبران نمایید.ضمنا با کمپرس آب گرم و ماشاژ می توانید درد را تسکین دهید.

اگر تا حالا به اسم نوزاد خود فكر نكرده ايد بايد در اين كار جدي شويد. انتخاب يك نام مناسب وظيفه اي بسيار مهم است اما بايد براي شما حالت تفريحي هم داشته باشد. به تاريخچه فاميل خود (مثلا اسم پدر پدربزرگتان) يا مكانهايي كه برايتان جالب هستند يا شخصيتهاي محبوب ادبي و داستاني تان و يا شخصيتهاي فيلمهاي مورد علاقه تان فكر كنيد. با استفاده از فرهنگ نام کودک موجود در سایت تخصصی کودک و مادر می توانید نامی شایسته و نیکو برای فرزند دلبندتان انتخاب نمایید.

در اين هفته وقتتان را به همسرتان اختصاص دهيد: مي توانيد همسرتان بطور رمانتيكي غافلگير كنيدبراي ارتباط جسمي و روحي با يكديگر وقت بگذاريد، آنچه را در يكديگر دوست داريد و آنچه كه شما را به هم پيوند مي دهد جشن بگيريد، عشق بورزيد و قدر يكديگر را بدانيد. هر هفته حداقل نيم ساعت وقت بگذاريد و به همسرتان بفهمانيد كه چقدر براي شما و زندگي تان مهم است.
 حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و از نخ دندان هم استفاده نمایید.

در زمان بارداری هورمون پروژسترون رباطها و عضلات نگهدارنده رحم را شل می کند این ممکن است با کمی درد همراه باشد برای تسکین درد می توان از ماساژ و حمام آب گرم استفاده نمود.
در این دوران مواد درون یخچال بسیار شما را اغوا میکنند. سعی کنید زیاد توسط کیک و کلوچه اغوا نشوید و بیشتر به سراغ میوه ها و غذاهای سالم بروید. البته به هیچ عنوان سعی نکنید خود را گرسنه نگه دارید.
 سعی کنید حتما در ماشین کمربند ایمنی را ببندید. اگر در ماشین احساس گرمی و یا تنگی نفس می کنید سعی کنید تا حد امکان کنار پنجره بنشینید.
 اگر در محلی هستید که کسی سیگار می کشد حتما آنجا را ترک کنید. مونواکسید کربن برای شما و کودکتان سم است. لطفا ر صورتی که سیگاری هستید اگر سلامت فرزندتان برایتان مهم است حتما حتما آن را کنار بگذارید وگرنه عواقب خطرناکی را بهمراه خواهد داشت.

 لیستریا، یک باکتری نادر اما خطرناک است که در برخی غذاها یافت می شود.پنیر نرم، گوشت خام یا درست پخته نشده، سوشی، شیر غیر پاستوریزه و .. بنابراین از خوردن این مواد در دوران بارداری جدا پرهیز کنید. ضمنا در صورت تماس دست با گوشت خام بخوبی دست را شسته و ضدعفونی نمایید.

هورمون استروژن و پروژسترون در وران بارداری سبب کاهش سرعت تخلیه معده می شود و دریچه بالای معده نیز شل میشود و بدرستی بسته نمی شود. این امر اجازه می دهد تا محتویات اسیدی معده به سمت بالا و بطرف مری رود که به آن رفلکس یا سوزش سردل نیز می گویند. برای کاهش این خالت از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار، سرخ شده و گازدار بپرهیزید و وعده های غذایی خود را بیشتر و سبک کنید.

هفته 24 بارداری هفته 26 بارداری

منبع :
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

تیر 1396
پ ج ش ی د س چ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031