سوال شما
سلام اعظم جون من کل دوره بارداریم مزاحمت شدم و از راهنماییهات استفاده کردم. الان 45 روزه که سزارین کردم، اما شکمم شل و آویزونه رویه جا بخیه هام میوفتی. البته به وزن قبل برگشتم و شکمم تخته اما خیلی زشت شده . کاری میشه کرد که این آویزونیش خوب شه؟
پاسخ
سلام سارا جون. خوش اومدی .
به سلامتی گلم م م م
سا را جون ، 9 ماه طول کشیده تا پوستت رشد کرده ، حالا حد اقل 9 ماه اجازه بده تا خودشو جمع کنه خب ! تو این 9 ماه ورزش و پیاده روی و دراز نشست بیشتر کمک میکنه به هدفت برسی.