5-6 ماه دیگه نیت دارم که باردار شم.شروع کردم به خوردن قرص"فولیک اسید1"...من قبلنا قرص فرفولیک می خوردم...

مامای عزیز خسته نباشید...
من 5-6 ماه دیگه نیت دارم که باردار شم..ولی چند وقتیه که شروع کردم به خوردن قرص"فولیک اسید1"...من قبلنا قرص فرفولیک می خوردم که هم آهن داشت هم فولیک اسید....
حالا:
1.برای قبل از بارداری فولیک اسید بهتره یا فرفولیک؟؟؟
2.تو زمانی که پریود هستیم این قرص ها رو ادامه بدیم یا قطع کنیم؟؟؟
3.من همیشه که فرفولیک می خوردیم وضعیت مزاجیم خوب بود ولی از اون موقع که فولیک اسید می خورم به نظرم (معذرت می خوام)یبوست شدم...
به نظر شما یبوست ربطی به این قرص داره ؟؟؟؟؟؟

سلام عزیزم. 

1. اسید فولیک کافیه و بهتره . چون میزان اسید فولیک داخل "فرفولیک" کمه . 

2.ربطی نداره . هر روز باید بخوری . 

3. به نظر نمیاد از اسید فولیک باشه . اتفاقا آهن باعث یبوست میشه ...حالا مارکش رو عوض کن .