سوال شما
سلام ماما جان اگر سوالم بی ربطه منو ببخش . مخصوصا سوال دومم :))
بچه م 4 ماه و نیمه هست. و شیر خودم رو می خوره :
1- از موقعی که وارد 4 ماهگی شد دکترش گفت می تونی بهش فرنی بدی و بعد از ده روز بادام بهش اضافه کنی که بشه حریره . منم بهش می دم و خیییلی با اشتیاق می خوره .
2- توی حاملگی فقط 8 کیلو اضافه کردم . و بلافاصله هم کم شد. ولی بعد از زایمان خیلی چاق شدم. یا این حال همش احساس ضعف می کنم و واقعا احساس می کنم بدنم تحلیل رفته . چجوری وزنم رو بیارم پایین باتوجه به اینکه شیر هم می دم .
پاسخ
سلام عزیزم.
1. نوش جونش ! خب این الان سوال بود ؟ !!
2. شیردهی مکرر + تحرک داشتن ، کمک میکنه وزنت کم بشه .