سوال شما
سلام خوبین خسته نباشید.خانم دکتر من می خواستم در مورد قرصام بپرسم یه نوع قرص اهن دارم اهن 60 +فولیک اسید یه نوع دیگه هم روش نوشته قرص اهن دکترم گفته از این اهن روزی سه تا بخورم از اون اولی هم روزی یکی من نمیدونم چطور بخورم که تداخل نداشته باشن در مورد امگا 3 هم بهترین زمان خوردنش کیه؟ من مولتی ویتامینمم نمی خورم به نظر شما اشکالی نداره
پاسخ
سلام عزیزم. یعنی شما باید روزی 4 تا قرص آهن بخوری ؟!
عزیزم مولتی ویتامین از امگا 3 واجب تر . چرا نمیخوری .
امگا 3 رو شب موقع خواب بخور/