سلام فواره جون
یک سوال داشتم خدمتت
من در ماه 7 بارداری هستم و قصد دارم اگه خدا خاست طبیعی زایمان کنم و میدونم واسه طبیعی باید پیاده روی داشته باشم ولی مشکلی که هست من وقتی راه میرم شکمم مثل سنگ سفت میشه انگار بچه خودش را گلوله کرده و حس میکنم با سرش به شکمم فشار وارد میکنه میخاستم ببینم که علت چیه و چکار کنم آخه خیلی اذیت میشم به دکتر هم که گفتم یک آمپول که فکر کنم اسم اش دپاکین بود دادن بهم.بعد شب ها اگه شام بخورم فاتحه ام خوندست بسکه شکمم سفت میشه و ترش میکنم و شربت آلومینوم ام جی میخورم آیا ضرر نداره ؟
تروخدا راهنمایی ام کن ماما جون

سلام عزیزم. بله ، شما موقع فعالیت طبیعی یه که شکم ت درد بگیره . پیاده روی هات رو آروم تر کن و مدت ش رو کوتاهتر .
در رابطه با غذا خوردن هم ، باید مثل بچه غذا بخوری . تو حجم کم با دفعات زیاد . غذاها چرب و سنگین نباشه و ادویه ش کم باشه .