سوال شما
سلام خانم خياباني وقت بخير خسته نباشيد من ٤ماه است كه زايمان كردم و باشگاه مي روم فقط يك كيلو لاغر شدم همه بهم مي گن تا شش ماه لاغر نميشي بعدازشش ماه وزن كم مي كني اين مطلب صحت دارد؟من تو بارداري ٢٤كيلو اضافه وزن داشتم.سوال ديگه اينكه بعد از چند وقت پريود ميشوم؟؟ايا پريودشدن ناثيري بر لاغري دارد؟؟
پاسخ
سلام عزیزم.
لاغر شدن فقط با باشگاه رفتن نمیشه . باید روی تغذیه ت هم کار کنی .
ولی خب عجله هم نکن. توی شیردهی نباید به خودت فشار بیاری .