سوال شما
سن:25
وضعیت تاهل:متاهل
تعداد فرزند:0
پرسش:
سلام خسته نباشید.من 27هفته و3روزه که باردارم و بچه اولم هست.2تا سوال داشتم ازتون
1.در طول بارداریم چند بار بخاطر تنش عصبی مجبور شدم نصف آلپرازولام نیم میلی خوردم(حداکثر 3بار) که یک بارش هم دیشب بود😞قبل از بارداری هم هروقت عصبی میشدم برای خوابم میخوردم اما همیشگی نبود!
خیلی عذاب وجدان دارم و نگرانم!این چند بار روی بچم تاثیر گذاشته چه ازنظر روحی و جسمی و هوشش؟!😞اینجور مواقع از بی خوابی دیوونه میشم برای اینکه بتونم بخوابم یا حداقل ارووم تر بشم از چی استفاده کنم که ضرر نداشته باشه؟
2.از اول باداریم کم کاری تیروئید گرفتم.روزی نصف قرص لووتیروکسین استفاده میکنم.یک ماه میشه که شبا نمیتونم بخوابم و صبح تا دیروقت خوابم! برای همین نمیتونم سر ساعت مشخصی قرصمو بخورم اما تا قبل از ظهر حتما میخورم!میخواستم بدونم حتما باید هرروز سرساعت مشخصی استفاده بشه یا نه؟
ممنون
پاسخ
سلام عزیزم.
1. در این حد اصلا نگرانی نداره . سعی کن تکنیکهای آرام سازی و خواب غیر دارویی رو یاد بگیری و حتما یوگا بری.
2. ترجیحا بله . سر ساعت باشه .