سوال شما
سن:26
وضعیت تاهل:متاهل
تعداد فرزند:0
پرسش:سلام خانم دکتر مهربونم،من الان سایز هشتم ولی دیشب وقتی سایز هشت وارد میکردم درد نداشتم ولی وقتی جلو و عقب میکردم درد دارم یعنی پنج شش بار ک جلو و عقب میکنم دیگه دردم میگیره و خسته میشم چکارکنم ب نظرتون؟میشه کمکم کنید،میگم برای تمرین هر سایز باید چقدر تمرین داشته باشم؟وقتی داخلشه درد ندارم ولی وقتی از پنج شش بار بیشتر جلو وعقب میکنم خسته میشم و دردم میگیره،ممنون از مهربونیتون
پاسخ
سلام عزیزم.
شما آیا با سایز قبلی کاااملا راحت شدی ؟ که الان رفتی سایز 8 ؟
اگر بله ، نگران نباش. آروم به تمرینت ادامه بده برات عادی میشه .