سوال شما
سن: 24
وضعیت تاهل: متاهل
تعداد فرزند:
پرسش:
سلام خانم دکتر عزیز و ممنون از سایت بسیار عالیتون
در 28 هفته + 0 روز بارداری هستم.
1- به دلیل اینکه شاغل هستم و نمیتونم در کلاس های ورزش و آمادگی برای زایمان شرکت کنم میتونم روزانه 15 الی 30 دقیقه پیاده روی داشته باشم؟
2- برای چرب کردن شکم و پهلو ها بهتره از چه روغنی استفاده کنم؟(کمتر پوستم ترک بخوره) و اینکه روغن رازیانه میشه برای چرب کردن استفاده بشه؟( به من گفتن رازیانه بزن ولی حقیقتش ترسیدم چون قاعده آور قوی هست و هنوز استفاده نکردم)
3- از نظر شما برای خانمی که بارداری نرمالی داره میتونه در ماه 9 اپیلاسیون بره؟
ببخشید اگر طولانی شد. ممنونم از پاسخگوییتون
پاسخ
سلام عزیزم
بله میتونی پیاده روی داشته باشی و اگر مشکلی نداری با اجازه دکترت میتونی نرمش های مخصوص بارداری و هم تو خونه انجام بدی خصوصا اگر به زایمان طبیعی فکر میکنی.
روغن خاصی نیست که بگیم ارجحیت خاصی داره مهم چرب کردن هست و ایجاد استریا بیشتر به نوع و ژنتیک پوست بستگی داره.
تو منابع علمی خطرداشتن اپیلاسیون ذکر نشده اما بنابر احتیاط و اسیب پذیر تر بودن پوست تو این دوران انجان نشه بهتره.