سوال شما
سن:27
وضعیت تاهل: متاهل
تعداد فرزند: ندارم
پرسش: سلام من برای بارداری اقدام کردم و به مدات 1هفته جلوگیری را کنار گذاشتم .. از اونجایی ک شاید تا 1ماه متوجه بارداری نباشم تو این دوران ورزش کردن (ورزش بدنسازی به مدت 1سال کار میکنم) خطری نداره؟ از چه مدت باید مراعات کنم و کارهای سنگین نکنم؟ مربی رقص هم هستم
پاسخ
سلام عزیزم
ورزش سنگین نباید انجام بدی. یعنی چون ورزشکار هستی و بدنت عادت داره بهتره شدت ورزشت رو کم کنی.
از وقتی که احتمال بارداری بدی یعنی مرتب در حال اقدام هستی باید بیشتر مراعات کنی.