سوال شما
سن:21
وضعیت تاهل:
تعداد فرزند:0
پرسش:با سلام، من امروز به پزشک زنان مراجعه کردم و ایشون گفتن هم واژن خیلی گشادی دارم هم لابیای بزرگی و علت عفونتم همینه و کسی که 5تا زایمان طبیعی کرده انقدر واژنش گشاده :(من حتی تاحالا زایمان هم نداشتم و هیچ مشکلی تو رابطه ی جنسی نداشتم،علتش چیه ایا واقعا برای من مشکل سازه این موضوع؟ خیلی اعتماد بنفسم رو از دست دادم
پاسخ
سلام عزیزم
شما میتونی ورزش کگل رو انجام بدی . تا عضلات لگن و واژنت قوی تر بشه .
ورزش کگل : ابتدا هنگام ادرار کردن خودت رو طوری منقبض میکنی که ادرارت متوقف بشه (فقط یکبار در دستشویی این کار رو انجام میدی چون باعث عفونت ادرار میشه ) سپس موقع ظرف شستن تلویزیون دیدن و .... این تمرین رو انجام میدی .