سن:31 وضعیت تاهل:متاهل تعداد فرزند:ندارم پرسش: سلام خسته نباشید .من باردارم ۳۴ هفته و ۳ رو ...

تعداد بازدید : 94
تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۸/۳

سوال شما

سن:31
وضعیت تاهل:متاهل
تعداد فرزند:ندارم
پرسش: سلام خسته نباشید .من باردارم ۳۴ هفته و ۳ روز.خیلی پشتم درد میکنه بین دو کتف و کلا پشتم و گاها کمرم.پیاده روی میکنم و ورزشم تو خونه انجام میدم.ولی خیلی درد دارم همچنان.میشه راهکار بدین ک این دردا کمتر شه.در ضمن همسرم ماساژم میده و بعدش بهترم ولی کمی ک میگذره بازم دردم شروع میشه.وزنم هم زیاد نیست و فقط تو ناحیه شکم چاق شدم و بقیه بدنم تغییری نکرده.کمربند بستن ب کم کردن درد پشت کمکی میکنه.

پاسخ

سلام عزیزم

این دردها تو بارداری کاملا طبیعی هستن.

بهترین کار همون نرمش و ماساژ های استاندارد تو بارداری هست.

بله .بستن کمربند طبی مخصوص بارداری با کم کردن فشار و وزن شکم که روی کمر هست میتونه کمک کنه به کاهش این دردها.

نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

مرداد 1399
چ پ ج ش ی د س
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
یک زن وبسایت تخصصی بهداشت و سلامت زنان و مادران