خواب نوزاد

تعداد بازدید : 759

تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

خواب نوزاد نوزاد تازه به دنیا آمده روزی 16 تا 17 ساعت میخابد. از دو ماهگی کم کم ساعت های خواب نوزاد در طول روز کمتر میشود و شب ها بیشتر و منظم تر می خوابد.

خواب نوزاد

نوزاد تازه به دنیا آمده روزی 16 تا 17 ساعت میخابد. از دو ماهگی کم کم ساعت های خواب نوزاد در طول روز کمتر میشود و شب ها بیشتر و منظم تر می خوابد.

هر چه نوزاد بزرگتر میشود به خواب شب ، بیشتر عادت میکند.

1. نوزاد تقریبا هر 2 ساعت میخوابد گاهی ممکن است سخت به خواب برود که باید صبور باشید.

2.حدودا از 2 هفتگی می توانید به نوزاد خود تفاوت روز و شب را یاد دهید. در طول روز با نوزاد بازی کنید و خانه را روشن نگه دارید و از صداهای اطراف نهراسید .

اما شب ها ؛ چراغ را خاموش کنید صداها را کم کنید و با نوزاد خود بازی نکنید.

3.علایم خوابالوده بودن نوزاد:

مالش چشم ها ، کشیدن گوش ها و بی قراری از نشانه های خسته و خوابالوده بودن نوزاد است.

4. قنداق نکنید ولی می توانید پارچه مربعی شکل را بردارید و یک گوشه آن را به داخل بیاورید تا حالت مثلثی پیدا کند و سپس نوزاد را آروم در آن قرار دهید .این کار هم محیطی مشابه رحم مادر را ایجاد میکند و همچنین از حرکات پرشی دست نوزاد که باعث بیدار شدن او میشود ، جلوگیری میکند.

5.برای نوزاد موسیقی آرامش بخش بگزارید.

منبع :