درمان واژینیسموس

سلام مهسا جون من قرار بود برم پیش دکتر خویی ولی 200هزارتومن فقط برای یک جلسه متاسفانه نتونستم برم خیلی گرون بود برام . خدا خیرت بده میشه بیای تو قسمت موضوعات بروز شده و انجمن واژینیسموس ترس ودرد از نزدیکی تجربیاتت رو بگی اینجا نوشته هات قاطی شده نفهمیدم چی نوشتی

مهسا جون اگه متن قبلیمو دوباره بخونی باید اول با انگشت شوهرت تمرین کنی این خیلی مهمه ویکم انگشتشو با لیدوکایین باید چرب کنه و شما با مکش خودت باید انگشتت رو بدی داخل یعنی اول نفس عمیق بکش بعد مثل وقتهایی که دستشویی داری و زور میزنی اونطوری به خودت فشار بیار تا رحمت باز شه بعد خودت جمع جمع کن مثل وقتهایی که میخوای دستشوییت نریزه اینکارو جمع و باز کردنتنو هی انجام بده فقط چندتا نکته

هرجا احساس درد کردی صبر کن و نفس عمیق بکش ولی نباید خودتو بیرون بکشی و عقب بری به هیچ وجه چشمهاتو نبند چون مغزت سیستمش عوض میشه

همسرت اصلا نباید تکون بخوره این کارو وقتی انجام بدی مغزت بهت فرمان میده که همه چیز تحت کنترل توه و اون حالت جمع شدنت کم میشه که شوهرت میاد سمتت

و در مورد سوالت : من رو ی همسرم بودم و اون دراز کشیده بود با پماد لوبریکانت الت همسرتو چرب کن و با دستت سرشو بذار روی دهانه رحمت نمیخواد فشار بدی داخل که بترسی. یه کوچولو تو همون حالت خودتو عقب جلو کن تا بدنت بهش عادت کنه بعد اون تمرینی که بالا گفتم که اول زور بزن بعد خودتو جمع کن رو هی تکرار کن

این تمرین اولین بارها ممکنه 1 ساعت هم طول بکشه باید صبور باشید ولی اروم اروم با جمع و شل کردنت قشنگ میره داخل و دفعه های بعد خیلی راحت تر میشه جوریکه خودت با دستت اولش راحت داخل میکنی نصفشو

مهسا جون مطمین باش که خیلی راحت تر از اون چیزی که فکر میکنی انجام میشه جدی میگم .فقط اون حالت جمع و باز کردن خودتو انجام بده هرجا ترسیدی نفس عمیق و چشمهات هم باز باشه

منتظرت هستم که بیای بنویسی انجام شد :)

خدارو شکر مهسا جون برات خیلی خوشحالم

به نظر من از دیلاتور استفاده نکن با همسرت تمرین کن چون دکتر هم به من گفت شما دیلاتور دست خودته مغرت فرمان ترس نمیده اون همسرته که مغزت فرمان ترس میده پس فقط با همسرت تمرین کن

مهسا جون برات خیلی خوشحالم خداروشکر