(ویرایش)
ترانه جون
اضافه وزنت نهایتا ۴-۵ کیلوهست
عزیزم یه تایم برا ورزش در نظر بگیر
ورزش که میگم خودتو در حال هالتر زدن و دمبل زدن تصور نکن
نیم ساعت -۴۰ دقیقه وقت بذار و راه برو
رژیمم نمیخواد بگیری
سعی کن خوراکیای مصنوعی نخوری و سالم بخوری
حتما موفق میشی