واژینیسموس خفیف

سلام بانو جان من هم مثل شما تازه اومدم انجمن شما 5ماه من 2.5 سال هست ازدواج کردم ولی تازه فهمیدم اصل مشکل من چی هست و اصلا نوعی بیماری بحساب میاد که مثل همه بیماریهای دیگه درمان داره البته با پشتکار 

شما مرحله اول کگل رو خوب رفتی خدا رو شکر مقداریش هم که پاره شده مرحله دوم وارسی و سوم دیلاتور آغشته به لوبریکت هست که تا 12-13 باید پیش بری 

البته اگه خفیف باشه که خداروشکر فکر کنم خودت میتونی راحت از پسش بر بیای ولی اگه با دو انگشت اذیت میشی فک کنم دیکتاتور بهتره

البته من خودم هنوز تمرین دیلاتورم رو شروع نکردم آبجی 

امیدوارم برای من که شدید هست دعا کنی که باپشتکارم موفق بشم 

در پناه خدا باشی دوست من