سوال جنسی زنان

سلام! من 22 سالمه و یک سال و چند ماهه که ازدواج کردم. متاسفانه من دخول دردناک و همراه با سوزش رو زیاد تجربه کردم، خیلی بیشتر از دخول های لذت بخش و موفق، اونقدر که ترسم رو زیاد کرده. اوایل که اشک می ریختم و جيغ ميزدم اما الان بهتر شدم. اما این ترس از درد عمدتا نميذاره سکس راحتی رو تجربه کنم! روی دفعات سکسم هم تاثیر گذاشته و تعدادش رو هم کم کرده !! آیا من یک واژينيسموس هستم؟ و باید از کدوم مرحله پیش برم؟ استفاده از ديلاتور لازمه؟ یا با کگل قابل حله؟