(ویرایش)
عزيز من اصلا نگران نباش!
تَو هر چقدرم حالت بد باشه و وزن كم كني ، فندقت وزن ميگيره!
٣ ماهه اول نرماله! من ٧ كيلو كم كَردم! حتي آب هم نمي تونستم بخورم! خدا رو شكر از هفته ١٣ به بعد بهتر شدم و تا الان ٢٠ كيلو اضافه كَردم 👍🏻
سعي كن بخوابي ، غذا جلوت آماده باشه و خودت آشپزي نكني ، تَو اين ماه
ماهي جيوه دار، هويج( ويتامين A كلا) ، ادويه جات ، رب گوجه فرنگي، غذاهاي نفاخ ممنوع!
من تنها چيزي كه مَي تونستم بخورم تن ماهي بود! همه مَي گفتن نخور! اما خوردم و هيچي هم نشد! تن ماهي تَو آب مَي خريدم نه تَو روغن كه بتونم بخورم!
ببين حالا چي بدنت مَي طلبه ، بخور ! نترس! 👍🏻