(ویرایش)
یه نکته هم در مورد استرس در ذیل صحبت دوستمون عرض کنم که برای اولین بار بخش تخصصی نوروسایکوتراپی با محوریت مدیریت استرس توی کلینیک آرامش راه اندازی شده. این بخش با استفاده از تکنیک های مختلف به شما کمک میکنه استرس خودتون رو مدیریت کنید. برای توضیح این رو بگم که عبارت درمان استرس عبارت درستی نیست زیرا استرس یک حالت طبیعی دفاعی بدن هست که بعضی جاها خیلی هم خوبه ما باید استرس را مدیریت کنیم.
ذکر این مطلب هم بد نیست که یکی از خطرناک ترین استرس ها استرس دوران بارداری هست که خیلی از خانم ها به اون مبتلا میشن و گاها به اون بی توجه هستند و یا به جای مراجعه به متخصص مدیریت استرس سعی می کنند این مطلب را با پزشک زنان یا ماما مطرح کنند.
من این خدمات را به شدت به مادران باردار توصیه می کنم.