استرس باردرای

یکی از خطرناک ترین استرس ها استرس دوران بارداری هست که خیلی از خانم ها به اون مبتلا میشن و گاها به اون بی توجه هستند و یا به جای مراجعه به متخصص مدیریت استرس سعی می کنند این مطلب را با پزشک زنان یا ماما مطرح کنند. بعضی از پزشک های زنان واقعا در ایجاد آرامش در بیماران خودشون توانمند عمل می کنند اما برخی از اونها خودشون عامل استرس هستند.

خبر خوب اینکه برای اولین بار بخش تخصصی نوروسایکوتراپی با محوریت مدیریت استرس توی کلینیک آرامش راه اندازی شده. این بخش با استفاده از تکنیک های مختلف به شما کمک میکنه استرس خودتون رو مدیریت کنید. برای توضیح این رو بگم که عبارت درمان استرس عبارت درستی نیست زیرا استرس یک حالت طبیعی دفاعی بدن هست که بعضی جاها خیلی هم خوبه ما باید استرس را مدیریت کنیم.

مدیریت استرس بارداری هم دوران بارداری رو برای مادر شیرین میکنه و هم اینکه برای آینده جنین موثر هست. من برای مادران باردار به شدت توصیه می کنم

اطلاعات بیشتر داخل وب سایت کلینیک هست :

https://araamesh.com/services/stress-management