حساسیت دندان ها به علت روش غلط مسواک زدن

حساسیت دندانی یک بیماری است که در نتیجه تحریک اعصاب در دهان است و توسط ناراحتی یا درد شدید و ناگهانی در یک یا چند دندان مشخص می شود و اغلب توسط غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم، تنفس در هوای سرد و یا فشار بر روی  دندان ها بروز می یابد.

🔷 روش مسواک زدن غلط دندان ها و استفاده از مسواک های سفت و همچنین مصرف غذاهای اسیدی و نوشابه از عوامل پیش رو برای حساسیت دندان ها می باشند.

🔷 مسواک زدن با فشار و خشن و مصرف مواد اسیدی می تواند بر روی سائیدگی مینای دندان و لثه ها تاثیر بگذارد.

🔷 برخی خمیردندان ها و دهانشویه های خاص، سفید کننده های دندانی، دندان های شکسته یا ترک خورده، پر اشتهایی و رفلکس اسید هم به به فرسایش و مینای دندان و حسایت دندانی کمک می کنند.

✅ روش های پیشگیری از افزایش حساسیت دندانی:

🔷 استفاده از روش صحیح مسواک زدن

🔷 پرهیز از استفاده زیاد از خمیر دندان

🔷 پرهیز از استفاده از مسواک زبر یا سخت

🔷 خودداری از مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذاهای حاوی مواد اسیدی

🔷 کاهش مدت و شدت مسواک زدن

🔷 کاهش دفعات و شدت استفاده از نخ دندان