ترس ستاره از نزدیکی

سلام دوستان عزاداری هاتون قبول باشه ، من حدود ۳ ماهی هست که توی سایتم اما خواننده خاموش بودم ،۹ ماهه که عروسی کردم قبلش هم حدود ۵ سال عقد و نامزدی ، مشکل واژینیسموس داشتم ترس شدید از نزدیکی اصلا به همسرم اجازه نمیدادم وقتی میخواستم رابطه برقرار کنم تمام بدنم شروع به لرزیدن می‌کرد، از همون اوایل توی نت جستجو کردم و فهمیدم مشکلم چی هست اما اصلا دلم نمیخواست با دیلاتور تمرین کنم و اینکه همسرم هم دوست نداشت اما بعد از چند ماه تحقیق و بررسی روش های درمان مختلف فهمیدم که در آخر باید با دیلاتور تمرین کرد تا اینکه تصمیم گرفتم یه روز هر طوری هست با دیلا تمرین کنم و وارد این سایت شدم من حتی تصور نمیکردم بتونم حتی یه گوش پاک کن رو هم وارد کنم وقتی اولین سایز دستکش رو درست کردم باورم نمی‌شد‌ داخل بشه اما شد!! حدود  ۳ ماه تمرین کردم تا اینکه چند روز پیش با وجود همه ترسم تصمیم گرفتم امتحان کنم و شد . خواستم بگم اگه من که انقد ترسو بودم تونستم پس شک نکنید شما هم میتونید نه درد داره نه سوزش فقط کافیه نترسین و خودتون رو رها کنید. من قبل تمرین هام اوایل ازدواج دو سه بار امتحان کرده بودیم اما انقد خودم رو منقبض میکردم که به محض اینکه وارد می‌شد درد وحشتناکی میگرفتم که جیغ میزدم و نمیزاشتم ادامه بده اما با این تمرین ها فهمیدم اینا فقط توی ذهن ماست اگه آرامش داشته باشیم قرار نیست هیچ دردی رو تجربه کنیم ببخشید پرچونگی کردم اما احساس دین میکردم که اگر من تونستم حتما شما هم میتونین فقط هرگز ناامید نشین