خانم هایی که به امید خدا تصمیم به درمان گرفته اید ، باید بدانید :
1.هیچ وقت خودتون روی خودتون تشخیص نزارید . قبل از اینکه درمان رو شروع کنید حتما باید پرده بکارت شما توسط یک فرد متبحر ( و با وجدان ) چک بشه . باید وجود مسایل و مشکلات آناتومیک رد بشه . بنده شخصا در مطب چند نفری رو داشتم که پرده شون سپتوم داشت ، یا سوراخ بسیار ریز داشت ، یا ضخیم بود . و چند سال هم از ازدواج شون می گذشت . جالبه که فقط برای درمان واژینیسموس پیش من اومده بودند و با برداشتن مانع ، مشکل شون حل شد. 
2 . اگر قراره با این انجمن کار کنید ، باید دقیقا مثل آدمی که کنکور داره ، هر روز برای هدف تون تلاش کنید . حداقل روزی 1 ساعت تون مال ماست ! باید روزی 1 ساعت (بدون بهانه هایی مثل : مسافرت بودم و ...با مادرشوهرم حرفم شد و ...) تمرین کنید .
3. حتما همسرتون رو در جریان کار قرار بدین . ایشون هم باید مشکل شما رو بشناسه . ما در مراحلی به کمک ایشون نیاز داریم واقعا . می تونید از مشاور کمک بگیرید .
خانمهایی که فکر می کنند از نظر فرهنگی یا ذهنی ، وجود پرده بکارت و خونریزی ش برای همسرشون خیلی مهم هست و ممکنه با این تمرینها به پرده بکارت شون آسیب برسه ، ابتدا مساله رو با همسرشون مطرح کنند و فقط در صورت نبود مشکل تمرینات رو شروع کنند . ما در قبال اینگونه مسایل ، مسوولیتی نخواهیم داشت .
4. درصورت ایجاد هر گونه مشکل حین تمرین ، حتما ما را در جریان بگذارید (خارش ،سوزش ، خونریزی یا هر مساله ی دیگری) تا راهنمایی های لازم انجام شود. ممکن است نیاز باشد مراجعه حضوری به پزشک داشته باشید .
5.اگر مستقیما و بطور منظم تحت نظر سکسولوژیست یا درمانگر دیگری هستید ، توصیه میکنم روش های ایشان را بکار بگیرید و تمرین های ماماسایت را جایگزین نکنید .
ابزار کار ماماسایت ، کار با دیلاتوری است که یاد میدیم خودتون بسازید . ما با انگشت و خیار و هویج و سرنگ و ... کار نمی کنیم. دیلاتورهای ما از دستکش جراحی و پنبه درست میشه که فعلا(سال 1399) من ندیدم همکاران یا سکس تراپیستها از این دیلاتور استفاده کنند و این روش برای اولین بار در ماماسایت آموزش داده شده.