نمایش وضعیت یک خانم در سیکل قاعدگی

تعداد بازدید : 565
تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۶/۱۵
0.00
ویدیویی جالب که وضعیت یک خانم را در روزهای مختلف سیکل قاعدگی نشان میدهد.

نمایش وضعیت یک خانم در سیکل قاعدگی

ویدیویی جالب که وضعیت یک خانم را در روزهای مختلف سیکل قاعدگی  نشان میدهد. 

روز 1-2 سیکل:

شروع خونریزی قاعدگی و کاهش هرومون استروژن که باعث بی حالی میشود. و انقباض های رحمی که باعث ایجاد درد میشود. بهترین زمان برای ورزش ملایم است.

روز3-5 سیکل:

کم کم خونریزی تمام میشود.هورمون استروژن افزایش میابد و سطح انرژی بالا میرود. و احساس سرحالی میکند.میتواند ورزش قدرتی انجام دهد.

روز 6-9 سیکل:

با افزایش هورمون استروژن ، صورتتان زیبا و متناسب به نطر میرسد. و پوست درخشان میشود.

با افزایش هورمون تستوسترون ، شما در بالای بازی هستید و ابتکار عمل زیادی دارید.

روز 10-13 سیکل:

اوج هورمون استروژن، و بیشترین درصد باروری و تحریک پذیری جنسی  و داشتن ارگاسم با بیشترین شدت.

خوش بین و اجتماعی هستید. بهترین زمان برای تفریح و گردش هست .

روز 14 سیکل:

تخمک از تخمدان ها آزاد میشود اگر لقاح صورت نگیرد ازبین میرود.

روز 15-18 سیکل:

هورمون ها ناگهانی تغییر میکنند.ممکن است احساسات تشدید شود و حالت خستگی ایجاد شود.

روز 19-22 سیکل:

هورمون های تستوسترون و پروژسترون افزایش میابد. چربی پوست زیاد میشود و در نیتجه پوست حساستر و شکننده تر میشود .زمان خوبی برای تغذیه سالم است.

روز 23-25 سیکل:

سطح بالای هورمون پروژسترون ، ممکن است باعث نفخ شود و میل جنسی کم میشود.

احساس نمیکنید که مجبور هستید همه کارها را انجام دهید. احتمال ایجاد تنش و نگرانی وجود دارد. سندرم پیش از قاعدگی شروع میشود.

روز 26-28 سیکل:

برای تسکین درد پستان ،کافئین مصرف نکنید ، از شکر کمتر استفاده کنید و مایعات زیاد بنوشید.

 

و دوباره تکرار مجدد همین سیکل .

 

 

برچسب ها :

پریود

منبع :
ارسال کننده :
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال