تعداد بازدید : 322667
تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱/۲۷
تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۹/۶/۳
کاربران آنلاین : 0
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۸:۳۲:۴۹
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

نورا تهدیدت جواب داد😂😂😂😂

زن رو هم تونستم ...فقط یه بار 

سعی میکنم بازم برم 

چه میکنه این مربی 😂😂😂😂

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۸:۳۵:۳۸
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

البته با دیلای داخل نتونستم تغییر پوزیشن بدم .

مثه بچه آدم نشستم 

یه زور یه هل یکم شل دادم رفت 😂😂😂

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۸:۳۸:۰۰
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۴/۱۸ ۲۳:۳۳:۰۱
(ویرایش)

من شبا تمرین میکنم ک شوهرم میاد میدونم ک کمه ولی اصلا روزا جور نمیشه ک بخوام تمرین کنم دیشب هم اولش ک اصلا نمیرفت با سایز ۱۰ ده دقیقه تمرین کردم بعد با ۱۱ شد اولش شاید بگم تا ۷سانت رفت ولی گذاشتم موند داخل و جا باز کرد چند دفعه آوردم بیرون دوباره داخل تا عادت کردم آخرسر هم تا ته رفت ولی خوب یکم اذیت میشدم تا تو شکمم حسش میکردم دیلارو انشالله ک امشب بهتر باشه 😁

من تونستم تو هم میتونی😊
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۸:۴۹:۰۲
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۰۲:۰۱:۴۳
(ویرایش)

سلام بچها .نورا جون ممنون بابت خوشامدگوییت خیلی خوبه هوای بچهارو داری 🤗 منم هنوز دیلای ۱۰ ام. راسش من شبا شوهرم میاد تمرین میکنیم اخه خودم سخته واسم وارد کنم اول با شوهرم تمرین میکنیم بعد خودم میگیرم دستم .امروز اگه با سایز ۱۱ راحت بشم خیلی خوبه دعا کنید برام منم واستون دعا میکنم ک زود ب هدفتون برسید

۱۳۹۸/۱۰/۹ ۲۰:۳۰:۰۰
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

نورا امروز چون بدون اینه کار کزدم

و تغییر پوزیشن هم دادم یکم استرس داشتم و واژنم کلا همکاری نکرد ...

زن رو خیلی ترس داشتم وقتی وارد شد .حتی هر سری که میخواستم دوباره وارد کنم پاهام میلرزید .با این که دردم نداشتم.ولی نمیدونم چرا انقد حالم بد بود .

فقط با ۶ کار کردم.

با ۷ دیروز خیلی زاحت بودم ولی امروز با ۶ خیلی راحت نبود .یک ساعت کار کردم .خسته شدم گذاشتم برای فردا.

از این به بعد تا دوتا پوزیشن راحت راحت نشدم نمیرم سایز بعد 

فردا هم با ۶ تمرین میکنم اگه تونستم میرم سراغ ۷.

 

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۲۱:۲۰:۱۴
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۴/۱۸ ۲۳:۳۳:۰۱
(ویرایش)

نورا تو چقد خوبی به آدم امید میدی 😘😘بوس به لپت 

توکل به خدا 

من تونستم تو هم میتونی😊
۱۳۹۸/۱۰/۹ ۲۳:۰۵:۴۶
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

درست میگی.نفس عمیق امروز خیلی کمکم کرد .

 ژلم رو تازه گرفتم .تموم شد اینی که میگی رو امتحان میکنم.

امیدوارم فردا هم بهتر و هم بیشتر بتوتم تمرین کنم .

شبتون بخیر بچه ها 

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۰:۵۴:۲۷
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۳/۵ ۲۲:۴۰:۱۹
(ویرایش)

سلام بچه ها 😍

خوشحالم که انقد خوب تمرین میکنید و میاید گزارش میدید تبریک میگم بهتون

منم بالاخره امروز پریود شدم این پریودیم انگار دردش یکم بیشتر از قبلیاس ولی جای این که بد اخلاق بشم  اخلاقم بهتر شده 😂 این به اون در

خدا کنه پریودیم تموم شد خارشمم کاملا خوب بشه و بتونم تمرینو دوباره شروع کنم 😊💪

تو کلمه غیر ممکن هم یه (ممکن) هست 😊
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۱:۲۰:۰۵
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۳/۵ ۲۲:۴۰:۱۹
(ویرایش)

بچه هایی که خواننده خاموشید یا به هر دلیلی تمرینو شروع نمیکنید :

تا میتونید هر روز به لینجا سر بزنید همین که میبینید کسایی مثل شماها هستن که بعضیاشونم میان تمرین میکنن و موفق میشن بهتون انگیزه میده و باعث میشه زودتر شروع کنید 😊

این کمترین و راحت ترین کاریه کهمیتونید واسه کمک به خودتون بکنید 

اما مهم ترینه چون همیشه شروع کردن سخت تره 💪

تو کلمه غیر ممکن هم یه (ممکن) هست 😊
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۲:۳۷:۳۲
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۴/۱۸ ۲۳:۳۳:۰۱
(ویرایش)

سلام بچه ها

میدونم الان خوابید اما اومدم بگم

منممممم تونستم😁😁😍😍😍

خداروشکر از خدا خواستم ک به همه دوستام کمک کنه ک خوب بشن😘😘

فکرشم نمیکردم ولی شد 

من تونستم تو هم میتونی😊
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۸:۵۶:۴۳
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

سلام بچه ها 

صبح همه تون بخیر ان شالله 

اسکای بلو تبریک میگم عزیزم🌹🌹🌹🌹

الهی که از این به بعد زندگیت سرشار از آرامش باشه❤

اینقد مختصر تعریف کردی قبول نیست.

قشنگ بیا از اولش بگو برامون.

در ضمن نکنه اینجا رو یادت بره .بیا بهمون سر بزن و راهنمایی مون کن 

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۹:۱۹:۳۳
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۴/۱۸ ۲۳:۳۳:۰۱
(ویرایش)

مرسی زهره جان از دعای قشنگت

چشم معلومه ک میام اگه حرفا وکمک های شما دوستام نبود مخصوصا انرژیی ک نورا دیروز بهم داد معلوم نبود تا کی طول میکشید😊

من سایز۱۱ بودم دیگه عاقا دیشب با شوهرم ک رابطه داشتیم البته معمولی مثل دوران عقد اولش به شوهرم گفتم بیا امتحان کنیم گفت نه تو هنوز به هدف نرسیدی گفتم باشه😏بعد خودش گفت میخوای امتحان کنیم منم اونموقع حالیم نبود گفتم آرخ😁

حالت زن زیر امتحان کردیم تا نصفش رفت اونم بخاط اینکه هنوز میترسیدمو پاهامو دور همسرم سفت کرده بودم بنده خدا میگفت ول کن پاهام سوراخ شد😆😆

بعد گفتم زن رو امتحان کردم رفت تووو

دوباره همسرم زن زیرو ک امتحان کرد با نفسخای عمیییق رفت😐خودمم باورم نمیشد هم میخندیدم هم گریه مثل دیونه ها 

من تونستم تو هم میتونی😊
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۰۹:۲۲:۱۷
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۴/۱۸ ۲۳:۳۳:۰۱
(ویرایش)

بچه هایی ک فقط میخونید توروخدا بیاید عملی کنید تمرین ها رو

نورا جان تو الان دیگه راحتی هیچ ترسی نداری من یکم خودمو سفت میکنم ؟

بعد الان تو هم ببخشیدااا ارضا میشی موقع رابطه؟لذت میبری یا اینا زمان میبره

من تونستم تو هم میتونی😊
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۱۰:۲۷:۰۵
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

بچه ها انرژی بفرستین دارم میرم برای تمرینanim2-thanks

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۱۱:۲۵:۴۴
آخرین حضور: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰ ۱۸:۰۴:۳۲
(ویرایش)

بچه ها دقیقا ۲۰ دقیقه س دارم با ۶ تمرین میکنم 

قفل کردم روش اصلا خوب پیش نمیره

چه کنم؟

أنت لست وحيد؛
أنت محاط بالله من كل الجهات 🙏

تو تنها نیستی، تو از همه طرف با خدا احاطه شدی 🌱
برای شرکت در گفتگو باید وارد سایت شوید.×

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

اردیبهشت 1403
ش ی د س چ پ ج
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
یک زن وبسایت تخصصی بهداشت و سلامت زنان و مادران