مقالات

روش پيشگيری اورژانس از بارداری (Emergency Contraception) روشی است كه خانم ها با استفاده از آن مي توانند درصورت استفاده نكردن از روش های مطمئن پيشگيری از بارداری و یا هرموردی که احتمال بارداری ناخواسته پس از تماس جنسی را داشته باشد، تا 120 ساعت از بارداری پيشگيری كنند.

زایمان طبیعی یا سزارین؟ سزارین یک جراحی بزرگ است که با شکافتن پوست روی شکم ، عضلات زیر آن و جدار رحم همراه است به طورمتوسط، ۱۰ درصد زایمان ها در جهان به روش سزارین انجام می شود،طبق آمار رسمی در ایران حدود ۲۵ تا ۳۵ درصد زایمانها به صورت عمل جراحی یعنی سزارین صورت می گیرند، در حالی که طبق آمار غیر رسمی در ایران سزارین ۵ برابر سایر نقاط جهان است.

یکی از سرطان های شایع در بین زنان، سرطان پستان است که از بین هر ۸-۱۰ زن، یکی از آنها به این سرطان مبتلا می شود. سرطان پستان بیشتر در کشور های غربی رخ می‌دهد. سرطان پستان امروزه همان چیزی نیست که 20 سال پیش بود. در سایه آگاهی بیشتر، افزایش موارد تشخیص زودهنگام، و پیشرفت‌های به‌دست آمده در درمان، میزان بقای بیماران مبتلا به این بیماری در حال افزایش است. هر ساله تقریباً در 7000 نفراز مردم کشور این بیماری تشخیص داده می شود، اما دلایل متعددی برای امیدوار ماندن این افراد وجود دارد.

در زمان های نه چندان دور والدین به خاطر ناآگاهی به فاصله سنی فرزندان خود اهمیتی نمی دادند اما امروزه این مسئله به یک دغدغه مهم برای پدر و مادر تبدیل شده تا جایی که عده ای از والدین برای این موضوع به مشاور مراجعه میکنند.

متاسفانه بسیاری از خانم ها ( و گاهی همکاران و پزشکان ) بارداری را مساوی با زمان استراحت و کم تحرکی و خداحافظی با ورزش و نرمش می دانند.در صورتی که تحرک کافی و معقول (بسته به شرایط) ، می تواند بسیار مفید باشد . طی تحقیقات گسترده ، همواره تاثیر مثبت ورزش بر وزنگیری جنین ، تسهیل زایمان ، کاهش دیابت ، افزایش کیفیت خواب ، کاهش افسردگی زایمان و ...به اثبات رسیده است .

همان طور که میدانید در یک بارداری نرمال تقریبا تمام ارگانهای بدن دستخوش تغییراتی میشوند که علت اصلی ان در ابتدای بارداری نوسانات شدید هورمونی و در ماه های بالاتر تغییرات جسمی و فیزیولوژیک بدن است.این تغییرات در برخی موارد میتوانند باعث ایجاد محدودیت یا دردهایی در مادر باردار شوند که اغلب موقتی هستند و بعد از زایمان و با بازگشت بدن به حالت قبل از بارداری ،از بین میروند.یکی از شکایات شایع مادران باردار،درد کتف و شانه هاست که گاهی با انتشار به گردن و دستها و یا خواب رفتن انگشتان دست همراه میشود.

یکی از مسایلی که ذهن مادران باردار را به خود مشغول میکند خرید سیسمونی مناسب و کاربردی برای کودک در راهشان است.اگر چه اولویت تغذیه نوزاد با شیر مادر و از سینه است اما گاهی مسایلی باعث میشوند تا مادر مجبور به تغذیه با شیر خشک باشد و یا در شرایطی مادر مجبور باشد تا شیر خود را دوشیده و با شیشه به کودک بدهد.این مسیله برای مادران شاغل بسیار مهم است زیرا آنها پس از اتمام مرخصی زایمان مجبور به استفاده از شیشه میشوند.اگرچه پیشنهاد میشود تا شیر را با فنجان یا قاشق به کودک بدهید اما از آنجا که این کار گاهی سخت و وقت گیر است و شخصی که مراقبت از کودک شما را به عهده گرفته است ممکن است تا از عهده این کار برنیاید، پس بهتر است بدانید که کدام نوع از شیشه شیر برای کودکتان مناسب تر است.

حتما تا به حال بارها با اصطلاح تخمدان کم کار روبهرو شده اید و این اصطلاح را خصوصا از زبان زنانیکه از مشکل نازایی رنج میبرند شنیده اید.متاسفانه درصد ابتلا به این مشکل در سالهای اخیر بیشتر شده که برخی علت این افزایش را مصرف غذاهای ناسالم و تغییر سبک زندگی میدانند.برای درمان این مشکل در ابتدا نیاز است تا علت را ریشه یابی کرده و سپس با روش های مختلف درمانی برای رفع این مشکل اقدام کرد.

یکی از شکایاتی که خانمها دارند درد و مشکلات مربوط به دوران عادت ماهانه است.گرچه این درد میتواند درجات مختلفی داشته باشد و از درد خیلی خفیف تا نگه داشتن شما در تخت خوابتان باشد ،اما در حل حال آزاردهنده است و این نکته که قرار است هر ماه با چنین دردی مواجهه شوید ممکن است تاثیر بدی روی روحیه و یا طرز تفکر شما راجب بدن و سیکل زنانه تان داشته باشد. گاهی با رعایت چند نکته ساده میتوان این دردها را تا حدقابل ملاحظه ای کاهش داد.در این مطلب با این نکات آشنا میشوید.

ترشحات واژینال در تمام خانم ها تقریبا " یک تا دو سال قبل از بلوغ شروع می شود و با یائسگی به پایان می رسد. رنگ، مقدار و حالت ترشحات واژن در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر می‌كند. ترشحات طبیعی در روزهای قبل از قاعدگی افزایش می یاید، در روزهای نزدیک به آزاد شدن تخمک (میانه سیکل قاعدگی ) ، تغییر کرده و حالت کش دار به خود می گیرد.