(ویرایش)
مهم
قابل توجه دوستانی که توی گروه هستن...چه اونایی که فعالن و چه اونایی که فعالیت ندارن و با ایمیل با من در تماسن
تعداد زیاد شده و شاید نتونم مثل قبل یکی یکی مرتب گوشزد کنم
خواهش میکنم تمرینات رو طبق اصول ببرید جلو و عجله نکنید...باور کنید اگه مشکلتون زمان هست اینجوری زودتر به نتیجه میرسید...خیلی از بچه ها به این مسئله که من بارها و بارها بهشون تذکر میدم توجهی نمیکنن و سرخود میرن جلو و بعد میبینن تمام دیلاتورها رو فرستادن داخل ولی توی اقدام اصلی میمونن و شکست میخورن و ناامید میشن و دیگه انرژی ندارن واسه ادامه درمان...
من روزانه کلی پیام اینجوری دارم...
یا مثلا یه روز نمیتونسته حتی ورودی واژنش رو پیدا کنه و وحشت داشته از دست زدن به خودش و حالا میتونه چندین دیلاتور وارد کنه و بجای اینکه از این پیشرفت خوشحال باشه و وضعیت الانش رو با گذشته اش مقایسه کنه و انگیزه ودرس بگیره واسه ادامه درمان همش به دیلاتورهای اخر فکر میکنه و ناامید میشه که نتونه و کلی از انرژیش رو صرف این میکنه
ازتون خواهش میکنم با شروع تمرینات روی مسائل باارزشی که میتونه در ادامه مسیر بهتون کمک کنه وقت بزارید...واژن و عکس العمل اون و ذهنتون رو بیشتر بشناسید و اونها رو تحت کنترل بگیرید...قلق واژن و ذهنتون که عامل اصلی این بیماریه رو پیدا کنید.
اگه تا حالا کیک درست کرده باشید میبینید که کم و زیاد شدن ناچیز پیمانه ها توی نتیجه نهایی اثر بسزایی میزاره...
پس شما هم حالا که مسیر درست رو پیدا کردید این ریسک رو نکنید و طبق کشش واژنتون برید جلو و اصول اصلی رو رعایت کنید
هر کدوم از این مراحل از تمرینات یه هدفی دارن که زنجیره وار بهم وصل هستن...این اهداف باید یکی یکی بدست بیان تا بتونید در نهایت موفق بشید.
در غیر این صورت بهتون قول نمیدم که بتونید واژینیسموس رو شکست بدید