انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1396

قربانت ماه پیشونی جان

ببخشید اگر جای شما جواب دادم

چیزهایی خودتون و خانم خیابانی عزیز  یاد دادید رو گفتم تا شماها بیاین و ادامه سوالها رو جواب بدین

سلام به همگي من اينترنت نداشتم توي  أين چند روز نت نتوتستم بيام

من با ديلاتور تمرين نكردم با انگشت همسرم اينبار دوتا انگشت داخل رفت أصلا هم درد نداشت فقط من الكي ترس داشتم الان ميخوام تلاش كنم شجاعانه انجام بدم و مقابله كنم 

سلام سلاااام.. سلام سودا جون.. سلام ماه پیشونیِ عزیز..

خسته نباشید..

بلاخره تونستم... بلاخره تونستم سایز 11 رو هم شکست بدم.. امروز رفتم توی اب گرم نشستم .. بعدش شرو به تمرین کردم .. اولش هیچی تو نمیرفت . تا این حد شده بودم که ناامید شدم گفتم من هیچوقت بانو نمیشم.. اما با یه کم تلاش اینقدر راحت رفت تو که اصلا باورم نمیشد که رفته تو.. راحت تونستم 10 سانت طولشو بفرستم داخل بدون هیچ درد و سوزشی خیلی خیلی خیلی راحت بود..تا این حد که میخواستم سایز 12 رو هم امتحان کنم اما متاسفانه دستکشم تموم شده بود.. تازه امروز تونستم به خوبی حس کنم دیلاتور و چون تو تمرین های قبلی نهایتنا شاید 6 سانت از نظر طولی میتونستم وارد کنم الان اما موفق شدم برای اولین بار 10 سانت و وارد کنم با قطر 11..

از طرفی هم به خاطر درگیر بودن فوت پدر شوهرم تمرین هام مستمر نبود به خاطر همین همش میترسیدم نکنه پسرفت داشته باشم.. اما خدارو شکر اینم حل شد.. ازین به بعد تمام تلاشمو میکنم تمرینام مستمر باشه.. 

ببخشید خیلی حرف زدم🙈🙈

سلاام سودا جون و همه ی دوستان. من بلاخره دیلاتور سایز بعدی رو با کاندوم ساختم و با دستکش نشد بسازم. فرقش اینه که با دستکش سفت و محکمتر ساخته میشه و با کاندوم شلتره. سودا جون ایرادی داره که اینجوری شلتر میشه؟ شلتر باشه بهتره یا سفت تر. البته میدونم وقتی سفت تر باشه بیشتر شبیه آلته.

خلاصه ابتدا ۹/۵ و انتها ۱۰/۵ . اولش یه کم سخت رفت تو. یکم داخل کردم و آوردم بیرون تا راه باز شد و تونستم عقب جلو کنم. طولشم حدود ۱۲ سانت شد. امشبم میخوام با همون سایز تمرین کنم.

آوار جون فکر میکنم به خودت بستگی داره که با چه سایز و اندازه ای راحت تری. مثلا من با طول خود انگشت دستکش کار میکردم. وقتی دیشب با کاندوم دیلاتور ساختم با طول ۱۲ سانت شروع کردم و باهاش راحت بودم. راستش من قطر و طول آلت همسرمو در حالت نعوظ اندازه گرفتم و هدفم اینه که به همون سایز برسم و باهاش راحت باشم.

آوار

فعلا تو سایزهای پایین درگیر طول دیلاتور نباش. تا پنج سانتم وارد کنی خوبه. به مرور که سایزت بالا میره طول بیشتری رو وارد کن مثلا تا 10 سانت. عزیزم با دیلاتور اول کامل راحت شدی و تونستی عقب و جلو کنی برو سایز بعدی. تو تغییر سایز عجله نکن.

ican

خیلی خوبه که با انگشت راحت شدی. عزیزم بتونی بر ترست غلبه کنی پیشرفت خیلی خوبیه. دیگه با دیلاتور تمرین نمی کنی?

مریم بانو

باریکلا. خیلی عالیه. افتادی تو سراشیبی تمرینات. دیگه چیزی نمونده عزیزم. با تمرین مستمر بزودی بانو میشی.

fereshteh

عزیزم دیلاتور نباید خیلی سفت باشه نه خیلی شل که راحت خم بشه. میتونی پنبه رول شده رو با چسب استریل یا نخ محکمش کنی بعد بذار داخل کاندوم. اینطوری شل نمیشه. 

آفرین با همین سایز تمرینت رو ادامه بده فعلا.

nahal33

قطر 15 بزرگ نیست عزیزم. نگران نباش. بچه ها تا قطر 17 هم تمرین داشتن. تو موفق بشی که انقباضت رو کنترل کنی قطر بیشتر از این در حد سر بچه هم داخل واژن جا میشه. بالاخره شروع کردی به تمرین? گزارشات رو هر روز بیا و تو انجمن بگو.

توجه توجه توجه

دستکش های تمرین باید از نوع دستکش جراحی و غیرپودری باشن. این دستکش ها از سایز 6.5 دارن تا 8.5. هر جفت داخل یک بسته هست و استریل هستن. 

لطفا از این دستکش های لاتکس که به تعداد در یک بسته هستن استفاده نکنید.

چرا عزيزم در كنارش بأهم تمرين ميكنم فعلا تا با دو انگشت ترسم و شكست بدم و راحت دو انگشت رو انجام بدم و مرفق بشم

الهي همه زودتر أين مشكل رو حل كنن

سلام.من دیلاتور سایز ۱۰ و ۱۱ را چطوری درست کنم انگشتهای دستکش کوچیکه نمیشه

سلامِ دوباره...

امروز با سایز 12 تمرین کردم..

اولش به سختی رفت و همراه با سوزش..  اما با تمرین به مرور راهشو پیدا کرد .. توی رفت و برگشت یکم سختم بود که اونم با تمرین زیاد بهتر شد.. 

فقط یه سوال چرا اول هر تمرین اینقدر سخته؟چرا یه جوریه که انگار به هیچ عنوان این دیلاتور وارد نمیشه.. چرا اینجوریه؟؟

میترسم نکنه توی الت هم این اتفاق بیوفته و باعث سرخوردگیم بشه

سلام سودا جان ن ن ....ماه پیشونی جان...

متاسفانه من از دیروز پریود شدم و نمیتونم تمرین کنم اما دو شب پیش با سایز 11.5 تمرین کردم اولش کمی سخت داخل میشه یعنی سوزش دارم اما همراه با کگل بسیار راحت میشه واسم. انشالله بعد از این دوران دوباره شروع میکنم

بچه ها به تلاشتون ادامه بدید

ican

اینطوری عالیه. ان شاا... بزودی موفق میشی.

شادی

سایز دستکشت باید 8 یا 8.5 باشه. با انگشت شصت میشه درست کرد. اول سایزت رو با پنبه درست کن بعد با چسب یا نخ محکمش کن بذار داخل دستکش. 

اگر نشد از کاندوم استفاده کن.

مریم بانو

طبیعیه چون تو تحریک نیستی و یک دفعه وارد نمیشه واسه همین با سایزهای پایین تر واژن گشایی کن بعد برو سایز جدید. نگران اقدام نباش اون موقع محرک های لازم هست و راحت داخل میشه.

amour

اشکالی نداره به تمرینات کگل ادامه بده تا بعد پریودی بری واسه بانو شدن.

بچه هااا... یکی از دوستان صحبت از قطر ۱۵ سانتکرده بود و سودا جون گفت که بچه ها قطر ۱۷ سانت رو هم تمرین کردن. به نظرم قطر ۱۵ سانت خیلی بزرگه 🤔🙄

من خودم باید تا سایز 15 تمرین کنم.

. فکر میکنم این چیزه رایجی باشه... 

امیدوارم موفق بشیم.