انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 98 - عدم موفقیت در دخول واژینال در نتیجه ی عوامل روانی مثل ترس یا انقباض خودبخود واژن

مرسی النا جون خیلی ممنونم انشالله بعدی تو و زهره جون هستین 😍❤

فریحا در کنار کگل و ژل و اینچیزا باید ببینی پوزیشنت چطوری بوده. من وقتی پوزیشنم خوب نباشه سوزش دارم ولی اگه جام درست باشه خوبم. البته اولش کمی سوزش دارم که بعدا درست میشه.

النا خیلی خوبه که اومدی دوباره شروع کنی. موفق باشی. 

خورشید خانم خوش اومدی. صفحه اول انجمن کامل بخون و از همین الان کگل شروع کن. به زودی درمان میشی خیالت راحت.

بچه هاهر عضو جدیدی که میاد هم غصه میخورم که چقدر خانم درگیر این مشکل هستن و ناراحت میشم. هم خوشحال میشم که بالاخره یکی راه درمانو پیدا کرد.

کاااااش این مشکل برای همه شناخته بشه و کسایی که این مشکل رو دارن زودتر درمان بشن.

ممنونم راهنمایی ها و امیدهایی که بهم تزریق کردید. چقدر همگی صمیمی هستین. انگار سال هاست میشناسمتون و میتونم راجع به این راز باهاتون درد دل کنم. بابت تمرین با دیلاتور یه سوالی برام پیش اومده. این دیلاتور ها یه بار مصرفند؟ یا به لحاظ بهداشتی میشه شست و دوباره استفاده کرد؟ (البته من کمی عفونت هم دارم) و اگه میشه دوباره استفاده کرد. چجوری نگه داری کنم که بهداشتی باشه؟

ممنونم راهنمایی ها و امیدهایی که بهم تزریق کردید. چقدر همگی صمیمی هستین. انگار سال هاست میشناسمتون و میتونم راجع به این راز باهاتون درد دل کنم. بابت تمرین با دیلاتور یه سوالی برام پیش اومده. این دیلاتور ها یه بار مصرفند؟ یا به لحاظ بهداشتی میشه شست و دوباره استفاده کرد؟ (البته من کمی عفونت هم دارم) و اگه میشه دوباره استفاده کرد. چجوری نگه داری کنم که بهداشتی باشه؟

خورشید جان اول عفونتت رو درمان کن بعد برو سراغ دیلا. دیلاهارو قبل و بعد استفاده با اب ولرم و صابون بشور. توی صفحه اولکاملا مراحل رو توضیح داده. اونو حتمااااا بخون. 

بچهایی ک درمان شدین یه سوال دارم میسه کمکم کنید؟بچها من تازه یک ماهه دخولم کامل شده و دارم واسه بارداری اقدام میکنم البته بگم ک هنوز تو حرکات رفت و برگشتی مشکل دارم و نمیشه.اما وقتی دخولم عمیق میشه خیلی زیرشکم و تخمدان هام درد میگیره انگار داری فشارشون میدی.یه حالت انقباض..میخام بدونم طبیعیه واسه ماها یا واسه بیماری هایی مثل اندومتریوز شک کنم؟

ممنون از همگی . بچه ها من یه سوال دارم . خانم خیابانی   بهم گفته بود که از دستکش شماره 8 استفاده کنم و از  انگشت کوچیک شروع کنم. که چندبار با انگشت کوچیک تمرین کردم و فکر می کنم که عادی شده . به نظرتون برم سراغ شماره 2 ( انگشت بعدی ) ؟؟؟؟؟  

تو صفحه اول شماره صفر و .... گفتن متوجه نمیشم ؟؟؟

الان من شماره چندم؟؟؟؟

دور محیط دیلاتوری که باهاش تمرین میکنم رو حساب کردم شد 6 سانت . یعنی من دیلاتور شماره 2 رو رد کردم؟؟؟

من گیج شدم . توروخدا جوابم رو بدید

هانا مژده جان .وقتی دیلا رو میسازی محیط دورش رو با متر اندازه میگیری مثلاً سایزش یعنی محیط دورش میشه 4 سانت  این یعنی دیلا شماره صفر (دیلا شماره صفر یعنی از سانت 1تا  4سانت). دیلای که شما ساختی 6 سانت بوده یعنی همون دیلای شماره دو البته با نیم سانت اختلاف .حالا اگه روون شدی هر دو پوزیشن یعنی زن زیر و زن رو برو دیلای بعدی .

گزارش امروزم .من امروز دوباره با دیلای صفر 1.5 سانت شروع کردم خواستم واژن گشایی کنم و بعد با 2.5 سانت شروع کنم اما  احساس کردم چون 1مدت تمرین نکردم بد قلقی کرد نهایتا با همون 1.5 سانت هر دو پوزیشن رو 1 ساعت تمرین کردم و کاملا روون شدم .فردا می‌خوام  2.5  سانت  رو وارد کنم . مورچه ای جلو میرم 😥😟

به به النا اومدی بالاخره ؟

چقد خوشحالم که حالت بهتره و روحیه ت انقد خوبه 

خورشید جان چققد اسمت قشنگه .

خوش اومدی عزیزم 🌹

سلام سلااااام خانومای مهربون من اومدم با کلی خبرای خوب خوب 

اول از همه خورشید جووون خوش اومدی به جمع ما ..مطمعنم که خیلی زود درمان میشی ...دوما اینکه خوشگل خانومایی که خاموش هستین وفقط میخونید بیاید هرچه زودتر به جمع ما اضافه بشین وتمرینو شروع کنید وموفقیت خودتون ونفس راحت کشیدنو زودتر تجربه کنید

واما تمرین امروز من :امروز همش بیرون بودم وعصر که برگشتم خونه یه عالمه کار روی سرم ریخته بود تا اونارو انجام دادم ..خلاصه کشید تا ساعت دوازده شب.اما بیخیال تمرین نشدم خداروشکر واومدم تمرین کردم ..خداروشکر که تمرینم عالی پیش رفت وبا دیلای ۳ سانتی رووون وراحت شدم ودیلای ۴/۵ سانتی رو هم درست کردم فقط میخاستم ببینم میتونم یا نه که اونم به راحتی تونستم داخل کنم ..چند بار داخلش کردم وعقب جلوش کردم وخداروشکر دیدم خیلی باهاش راحت شدم فقط زن رو  یه کم برام سخته که اونم فردا تمرین میکنم تا کاملا رووون شم خلاصه که انقد ذوق کردم که نگوووو

راستی اون بدقلقی اولش که طول میکشه تا واژن گشایی کنم هم خوب شده وخیلی زود میتونم واژن گشایی کنم

مرسی همتون دوستای قشنگم که بهم روحیه میدین

راستی زهره جون تمرینا در چه حاله خوب پیش میره ؟؟

النا جون چه خوب کردی که تصمیم قطعیتو گرفتی که اینبار تمریناتو با قطعیت ادامه بدی ..النا جون به نظرم چند روز اول تمرین اینطوری بدقلقی میکنه بعد از چند روز راحت میشی ودیگه بدقلقی نمیکنه ...منم تا همین دیروز مثل تو بودم اما جدیدن که یه کم واژنم باز شده احساس راحتی میکنم موقع واژن گشایی ..انشالله تو هم بعد چن روز مشکلت حل میشه .

سلام بچه ها. من با نورا و زهره اومدم اما خب شرایط واسه من متفاوت بوده. شوهرم تمایل داره که پرده ام توی رابطه کنار بره. از اول بگم 3سال و نیمه ازدواج کردم. شوهرم راه دور کار میکنه و تاریخ اومدنش نامعلوم. و من فقط دو تا دیلا درست کردم که سایز 4 بزرگش بود. 

خییییییییلیم راحت رفت داخل اصلا متوجه نشدم البته دوهفته قبلش یکسره کگل زدم. الانم جز استفاده از همون دیلا و کگل و تجسم کار دیگه ای نمیتونم چون شوهرم مخالفه. اما میخوام هر روز دوبار بیام اینجا و بگم ک میخوام کگل بزنم چندتا زدم و چطوریه.