انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1396

مرسانا

خوش اومدی به انجمن. عزیزم نگران نباش همه ما این روزها رو داشتیم ولی خداروشکر موفق شدیم پس تو هم میتونی. فقط باید استارت بزنی اونم پر انرژی.

صفحه اول انجمن رو بخون روش تمرین رو کامل گفته. همسرت رو در جریان قرار بده چون پرده تو این روش کنار میره کم کم.

تمرینات مستمر انجام بده و اینجا گزارش بده. سوالی بود بپرس.

سلام خانم خیابانی عزیز

سال نو رو از طرف بچه های این انجمن به شما تبریک میگم. امیدوارم سالی سرشار از موفقیت داشته باشید. 

تن سالم و لب خندون براتون آرزومندیم.

تشکر فراوان به خاطر راه اندازی این انجمن و اینکه بدون هیچ چشم داشتی کمک به حل این مشکل دارید.

خیـلی ممنون آمور جان و سودای عزیز

من صفحه اول رو مطالعه کردم ولی چیز خاصی متوجه نشدم...

تمرینات رو فهیمدم چطوریه، فقط سایز ها و اینا رو نفهمیدم..

سحر

عزیزم من اطلاع ندارم مطب باز هست یا نه. یه شماره موبایل هم هست میتونی با اون تماس بگیری بپرسی.

مرسانا

خیلی خوبه. برای شروع میتونی از دیلاتور با دور پنج سانت شروع کنی. بعد که باهاش راحت شدی یک سانت بهش اضافه میکنی. همین طوری تا به سایز همسرت برسی. 

فقط قبل تمرین دوش آب گرم بگیری خیلی خوبه. موقع تمرین هم با دیدن فیلم یا گوش دادن آهنگ حواست رو پرت کن. بعد سعی کن دیلاتور رو واردکنی. 

سودا جان 

من منظورتونو از دیلاتور نمیفهمم آخه ... 

ببین عزیزم دیلاتور رو با یک عدد دستکش جراحی و پنبه درست میکنیم. برای شروع یه مقدار پنبه رو رول کن و دورش رو اندازه بگیر. اندازش پنج سانت خوبه.

بعد اونو بذار داخل انگشت کوچیکه دستکش و تهش رو با نخ ببند. این میشه دیلاتور.

بعد روش رو ژل روان کننده میزنی و سعی میکنی داخل واژنش کنی. حواستم پرت میکنی. 

البته قبل شروع کار با دیلاتور مرحله وارسی و کگل رو انجام بده. 

تصویر ساخت دیلاتور رو تو پست بعدی میذارم

اینم لینک نحوه ساخت دیلاتور:

http://s8.picofile.com/file/8309208592/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%88%D8%A7%DA%98%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%B3.pdf.html

سلام به همگی

من یک سال پیش تمرینامو شروع کردم و متاسفانه بخاطر یه سری مسائل ولش کردم😔 میدونم سهل انگاری از خودم بوده، یه ماه پیش تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم، آخرین دیلاتورم شماره ی ٨ بود، با شماره ی ٧ واژن گشایی کردم و بعد ٨ رو داخل کردم، خیلی اذیت شدم، یک هفته تمرین کردم تا یهو دیدم با اینکه تازه یک هفته از پریودم گذشته بود دچار لکه بینی شدم و نتونستم ادامه بدم، الان دوباره شروع کردم به تمرین با دیلاتور ٧ ولی همش میترسم دوباره لکه بینی بشم، میشه راهنماییم کنید؟ 

ممنونم

سلام.سال نو همگی مبارک.

من تا سایز همسرم رسیدم ولی هنوزم میترسم برم اقدام 

خیلی داغونم باید چیکار کنم

دخترهای گلی که به سایز همسرتون رسیدین شجاع باشین و نترسید اخه ه ه از چی میترسید ....اگه تا این سایز مشکلی نداشتید پس ترس چه معنی میده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مگه خوب تمرین نکردید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟/ بخدا من با سایز 12.5 رفتم اقدام در صورتی که سایز همسرم 14 اینا بود درسته از نظر درمانی کارم درست نبود اما موفق شدم و هر روز هم دارم بهتر میشم ........

نترسید واقعا سخت نیست دوستای من

مرسانا عزیزم خیلی خوش اومدی اگه دوس داشتی شمارو بزار تو تلگرام باهم در ارتباط باشیم 

سلااااااام من بانو شدممممممممم باورم نمیشه ولی واقعا شده

همش دارم خدارو شکر میکنم که این راهو جلو پام گذاشت که بالاخره توی سال پنجم ازدواجم بتونم به آرامش برسم.

خانم خیابانی عزیزم.. سودا جون.. ماه پیشونی جون.. همه دوستای عزیزم که اینجا راهنماییمون میکنید و دلگرمی میدید..ازتون خیلی ممنونم و از خدا میخوام در تمام مراحل زندگیتون همراهتون باشه و گره از تمام مشکلاتتون باز کنه.. انشالا همیشه زندگیتون پر از عشق باشه..

واقعا سخت نبود خداروشکر.. بیست روز بود تمرین نکرده بودم به خاطر پریودی و عید و سفر.. امروز 40 دقیقه تمرین کردم از سایز 8 تا سایز 12.. بعدش دوش گرفتم و با همسرم رفتیم به نیت اقدام تمرینی.. تحریک مناسب داشتم.. بعد تو پوزیشن زن رو با بالش زیر زانوم رفتیم اقدام و کاملا راحت انجام شد با یه کم کگل و جلو عقب رفتن خودم...

اصلا مثل دیلاتور فشارش زیاد نیس وقتی داخله.. دوستای عزیزم با انرژی به تمریناتون ادامه بدید موفقیت نزدیکه برای همه

 به به اولین بانوی سال ۹۷

Mishka بانووووووووو

 یه عاااااااالمهههههه مبااااااااارکههههه،  ان شالله زندگیتون پر از  عشششق و شااادی باشه  

شماره 524 و  بذار ، جلو اسمت ، مبااااارکت باشه بانوووووو

تو‌ ماه اول از هر فرصتی برای رابطه استفاده کن

تو بخش خاطراتم ، خاطرت و بنوییییییس

به خاطر همه چیز ممنونم عزیزم   چشم حتما خاطره م رو هم مینویسم..

آرزو میکنم زندگی شما هم سرشار از عشق باشه. الهی که هر کسی این مشکل رو داره هرچه زودتر با این روش درمانی آشنا بشه و درمان بشه