(ویرایش)
سمی۷
وااااااای تبرییییک میگم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
خییییلی خوشحال شدم دوست خوبم.
💞💞💞💞💞💞💞
Mary.sh.mary
عزیزم فک کنم اول باید تمرینای وارسی و کگل رو خوب انجام بدی.
منم اوایل حتی از لمس شدن واژنمم احساس درد شدید میکردم. ولی اونقدر لمسش کردم و کمکم انگشت خودمو داخلش کردم و سعی کردم تحمل کنم و تکرار و تکرار و تکرار، تا اینکه وقتی اینجا رو پیدا کردم تونستم دیلاتور دور ۶ رو استفاده ونم راحت!!
حالا شما لازم نیست انگشت کنی. تمریناتت اصولیتره.
اول وارسی و کگل رو شروع کن. بعد یواش یواش دیلاتورای کوچولو، با یه گوشپاککن و ... رو شروع کن. تا اونجایی که من از تجربیات همه دوستان متوجه شدم، اولین دیلاتور برای همه سخت بوده یه کم. بعد یواش یواش واژن باور میکنه که باید باز بشه.
پس فعلا کگل و وارسی رو خووووب انجام بده.
آها... یه سوال هم که از همه تازه واردا پرسیده میشه:
معاینه پرده شدی؟؟
و اینکه صفحه انجمن واژینیسموس و صفحه اول همین تاپیک رو کامل مطالعه کن. حتی پیشنهاد شخصی من اینه که صفحات اول بقیه تاپیکهای واژینیسموس و کل صفحات همین تاپیک رو هم بخونی حین کگل کردن.
موفق باشی عزیزم