(ویرایش)
سلام بچه ها چطورید ؟
چند روز درگیر بودم نتونستم تمرین کنم از فردا حتما تمرین میکنم گزارش میدم
افرین نورا جون پیشرفت خوبی کردی 👏😘
زهره جون نا امید نشو نا امید بشی وضعت بدتر میشه فکر کنم تو ذهنت هنوز اماده نیست که نمیشه ذهن خیلی مهمه منم روزایی که حوصله ندارم و از وضعم ناراحتم خیلی سخت دیلا وارد میشه اصلا تمرین بهم نمیچسبه 😁
توام سعی کن هرچی ترس و فکر منفی توی ذهنت داری بریزی بیرون تا ذهنتو اماده نکنی جسمت اماده تمرین نمیشه عزیزم