انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1397

سلام دوستان من هم  ۴ ساله ازدواج کردم و متاسفانه هنوز نتونستم رابطه کاملی با همسرم داشته باشم😔😔😔

تمرینات رو شروع کردم تا سایز ۱۲ دیلاتور موفق شدم دوست داشتم من هم بیام اینجا گزارش بدم و از دوستان انرژی بگیرم و سوالهام رو بپرسم .

 یه سوال من مثلا تا دیروز با ۱۲ اوکی بود امروز که همون رو شروع کردم اذیت شدم این طبیعی هست؟ 

سلام دوستان من تازه وارد این سایت شدم چند روزی میشه مطالب بقیه رو میخونم فکر کنم من مشکلم خیلی حاده چون اصلا انگشتمو نزدیک واژن میبرم میپرم خیلی سخته همش کارم شده گریه چ جوری گوش پاکن وارد واژن میشه؟؟

بلوشه

عزیزم اول پنبه رو رول کن با نخ محکمش کن اگر اندازه اش اوکی بود داخل دستکش بذارش. اینطوری تا سایز 12 و 13 هم میشه درست کرد.

dorrin1985

خوش اومدی عزیز. معاینه نوع پرده شدی? 

روش تمرینات رو از صفحه اول بخون. با تمرین کگل و وارسی شروع کن. اوکی بودی کار با دیلاتور البته با اجازه همسرت.

تمرینات رو هر روز انجام بده که نتیجه بگیری.

ماه گل بانو

عزیزم اگر پرده ات از نوع سپتوم دار یا خیلی ضخیم و بسته نیست بدون جراحی میتونی با تمرینات اینجا موفق به دخول بشی. 

مشکل واژینیسموس با جراحی حل نمیشه. صفحه اول انجمن رو بخون حتما. 

با کگل و وارسی شروع کن.

منصوره و رامیلا

خواهش میکنم . خداروشکر که به آرامش رسیدین.

sarina

عزیز طبیعیه. خداروشکر انقباضت شدید نیست. به تمرینت ادامه بده.

sahell

خوب تو که تا سایز 11 رفتی چرا ??!

اینبار با جدیت تمرینت رو شروع کن و تا آخرش ادامه بده. بهانه هم قابل قبول نیست.

سارینااا

اشکالی نداره. کگل تو دوران پریودی رو داشته باش. بعدش میتونی با سایز خودت تمرین کنی.

Elham.R

کگل رو انجام بده و بعد پریودی بدون وقفه ادامه بده. 

سمابانو

چه عالیه پس نزدیک بانو شدنی. نگران نباش طبیعیه گاهی میشه واژن بدقلقی میکنه. باید بهش استراحت بدی خودتم فکرتو آزاد و ریلکس کنی.

دوباره رفتی سر تمرین حواست رو کامل پرت کن. با این سایز ادامه بازم تا کامل راحت بشی.

Fatemeeeeni

خوش اومدی. اول اینکه اینجا همگی مثل همیم. فقط یکی شدت بیشتر و یکی کمتر. 

برای شروع تمرینات کگل و وارسی رو انجام بده. یه آیینه بردار واژنت رو پیدا کن. خوب لمسش کن و با خودت بگو همه چیز تحت کنترل خودمه و هیچ آسیبی بهم وارد نمیشه. 

برای دیلاتور بهتره فقط از پنبه دیلاتور رو درست کنی با دور 4 یا 5 سانت. حواست رو پرت کنی و سعی کنی با کگل و دورانی واردش کنی. هرجا احساس درد داشتی دست خودته ادامه نمیدی. بر ترست غلبه کن.

معاینه پرده شدی? همسرت رو در جریان قرار بده.

خب پس حالا میتونی با دو تا گوش پاک‌کن امتحان کنی.

اگه اونم اوکی بود، دور گوش پاک‌کنا پنبه بپیچ و با نخ محکم کن و روش دستکش جراحی بکش. یواش یواش سایزشو ببر بالا

سلاااااام به همههههههههه

من برگشتم، بعد از یک جابجایی و اسباب کشی خفن و ....

همگی خدا قوووووووت، ممنون از همه بچه هایی که همدیگه رو راهنمایی میکنن.

رامیلا بااااانوووووووو

سلام دوستان عزیزم .. من  خیلی فاصله افتاده توی تمریناتم..  متاسفانه یکی از اقوام فوت شدن و بعد هم پریود شدم .. من سایز 11 هستم .. بعد از دوران پریود دوباره تمرینات رو شروع میکنم امیدوارم که مشکلی پیش نیاد..

ماه پیشونی عزیزم ممنون از تبریکت . من واقعا خوشحالم از این اتفاق . امیدوارم همه دوستانمون این خوشحالی رو تجربه کنن. از راهنمایی هاتون هم کلی ممنونم که انقدر انگیزه بهم دادین 

ممنون

چشم

بله معاینه شدم و دکتر گفت که مشکلی نداری یکم خودتو شل کن

آره تا ۱۱ رفته بودما، از ترس اینکه اگه برم ۱۲ بعدش باید برم سراغ اصل کاری به بهونه انتحانم به تعویق انداختم. این دفعه میخوام مرتب گزارش بدم....شاید منم مثل بقیه بتونم به آخر این  راه برسم

من دیلاتور دور ۶ رو وارد کردم اصلا هم درد نداشتم😅 انگار همه چی میخواد خوب شه

سلام به همه

فروردین سال 90 ازدواج کردم ، پارسال خیلی اتفاقی با این سایت آشنا شدم و حتی عضو نشدم فقط با دستکش و پنبه و ... تو سایت آشنا شدم،انگار امید پیدا کردم

بچه ها همه تون خیلی عالی هستین مطمئن باشید موفق می شید،من هرگز نتونستم خودم کوچکترین دیلا رو استفاده کنم همیشه تمام تمرینام با همسرم بود،شما که جرات دارید و خودتون میتونید تمرین کنید خیلی زود به نتیجه می رسید

الان که مشکلم حل شده دلم میخواست عضو بشم و از همه کسایی که تلاش کردن برای این انجمن تشکر کنم

از روز اول که بانو شدم برای بارداری اقدام کردم دعا کنید خیلی زود مادر بشم

ارغوانی

خدا رحمت کنه رفتگانتو ، خوبه دیلاتورای اخری، پشت جریان و بگیر تا بری واسه اقدام و خلاااااص.💪

رامیلا

خوااااااهش میشهههههه، خوشحالیم از خوشحالیت،بارم بهت تبریک میگم💃💃💃💃

Dorrin

یعنی موندم اگه از دکتر ها و ماما ها کلمه شل کن و بگیری دیگه چه ایده ای دارن واسه رفع این جریان😒 پس مساله ای نداری شروع کن که خدا روز زودتر تمرین و شروع کنی بهتره.

Sahelll

باور کن بری اقدام میگی، اخیش از دست دیلاتورا راحت شدم، آلت به مراتب بهتر از دیلاتوره، برو که خودم شمارتو اعلام کنم💃💃💃💃💃

Mrym.sh 

به به چه عاااااالیییییی، خوشحالم 😋😋😋

Nafas khanoom

وای خدا بدنم یخ کرد، چه کار خوبی کردی اومدی و گفتی بهمون، خیلی انرژی بخش بود،ان شالله مامان هم میشی، ممنوووووووون😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

پونه عزیزم اصلا نگران نباش همین که برات عادی میشه کافیه ، عجله نکن

من نمیدونم دوستان چجوری مراحل رو جلو میرن ولی من نمیتونستم خودم حتی کوچکترین سایز رو استفاده کنم

با کمک همسرم انجام میدادم خیلی راحت و آروم بودم وقتی میدیم اینقدر مهربون باهام کنار میاد

بهت پیشنهاد میکنم رابطه عاشقانه با همسرت رو داشته باش وقتی خواستین دخول کنید بجای الت از دیلا استفاده کنین ، من تجربه شو داشتم خیلی حس بهتری داره

شما عالی هستی عزیزم مطمئنم خیلی زود بانو میشی