انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 98 - عدم موفقیت در دخول واژینال در نتیجه ی عوامل روانی مثل ترس یا انقباض خودبخود واژن

نورا جون البته من بعد 6 سال رو ترسم غلبه میکنم . ولی خب بازم خداروشکر

نسیم جون بابت حرفها و روحیه ای که به جمع میدی خیلی ممنونم  من تازه یک ماهه که وارد این سایت شدم و وقتی خاطرات خانومایی که مشکل ما رو داشتن و تونستن درمان بشن رو خوندم اشک میریختم و خیلی روحیه گرفتم و گفتم منم میتونم ..انشالله از بانو شدنت لذت ببری و همه ما هم بتونیم روزهای خوش و بی استرس رو تجربه کنیم

بچه ها من دیگه تمرین نکردم خیلی بی حالم

سرماخوردگی خیلی بی جونم کرده.

ان شالله فردا میام با انرژی و روحیه بیشتر و بهتر .

راستی بچه ها راهنمایی میخوام ازتون . من نسبت به قبل ترسم خیلی کمتر شده و 2 باری هست که به شوهرم گفتم من آمادگی دارم و بیا یه بار دیگه تمرین کنیم ..با اینکه کمی میترسم ولی مثل قبل ها نیستم که باید حتما قرص ارم بخش میخوردم و ژل زایلا پی میزدم و در آخر هم نمیزاشتم..ولی چند بار اخیر بعد از تمرین هایی که داشتم هر سری به همسرم میگم میگه نه بزاریم برای دفعه بعد چیکار کنم اینقدر قبل گریه زاری کردم دیگه قبول نمیکنه 

بچه ها یه سوال من از ظهر دیگه تمرین نکردم ولی یه احساس درد  تو واژنم دارم ...یعنی دردش تا باسنم هست . 

طبیعیه ؟

سلام زهره جون ..اوایل که منم سایز بالا رو تمرین میکردم بعد از چند ساعت درد داشتم .. برو تو آب ولرم بشین . دردت کمتر میشه .

بچه هااااا من الان نیم ساعت تمرین کردم مامانم رفت بیرون.

دیلایی که درست کردم یه سانت اولش ۱۰ و نیم بقیش ۱۱ و اخرشم ۱۱ و نیم.اولش نمیرفت داخل خیلی بد بود دیگه گریم گرفته بود.اما بالاخرخ با سوزش رفت داخل.وقتی رفت داخل تند تند عقب جلوش کردم که سوزش عادی بشه و مثل همیشه اروم اروم عقب جلو نکردم.وقتی تند تمد عقب جلو کردم حس لذتم حتی داشتم!بعد درش اوردم و دو سه بار دیگه کردم داخل از اول و این دو سه بار بعدی یکم بهتر رفت داخل یعنی نمیخواست نازشو بکشم اما مثل سری اول با سوزش میرفت اما فرقش این بود که سریع بدون معطلی میرفت داخل.خیلی حس بهتری دارم.

حالا نمیدونم بگم سایز ۱۰ و نیمه یا بگم ۱۱ یا بگم ۱۱ و نیمه؟!!!!

اما بیشتر قشمت هاش ۱۱ بود.فقط یه سانت اول ۱۰ و نیم بود و ۱ سانت اخر ۱۱ و نیم بود.

البته اینم بگم من تاحالا تو تشت اب گرم ننشستم‌و خیچ وقت قبل از تمرینام کگل نمیزنم.اخه تمرینای من همش یهوییه.یهو موقعیت فراهم میشه برای همین دوش اب گرم و کگل و اینا فرصت نمیشه قبلش انجام بدم

نمیدونم چرا هنوز یه سوزش خفیف دارم

بچه ها من درد داره واژنم 

برای شما هم درد داشت؟

فقطم سمت چپم درد میکنه یعنی زده به باسنم .

به نظرتون زود سایز عوض کردم؟

گفتم خودم خودمو چشم میزنم.

یکم نگرانم

بچه ها الان تو این پیچه خوندم اگه تا دو سه ساعت درد داشته باشید طبیعیه در غیر این صورت عفونت دارید 

حالا چه کنم ؟

سلام بچه ها. منم میخوام گزارش بدم دیگه. البته فقط کگل میزنم چون شوهرم دوست داره پرده تو رابطه از بین بره. 

تقریبا با برنامه  کگل کلاسیک روزی 4 یا 5 بار میزنم اما کمه باید بیشترش کنم. شوهرمم راه دور کار میکنه. احتمالا تا 2 هفته دیگه بیاد. من یه سری تو وان آب گرم و نمک نشستم پشتش عفونت بد و خارش شدید گرفتم واسه این حس کردم از تو وان نشستنه. به نظرتون از اون بوده؟ 

بچه هایی که پرده رو تو رابطه از بین بردن بیاید بهم انرژی بدید که منم میتونم. 

شوهرم خیلی باهام راه میاد خیلیم ازم راضیه خداروشکر اما تنها خواستش همینه😣

وگرنه منم با شما تمرین میکردم. البته به دونه گوش پاکن گذاشتم تو دستکش ژل زدم اونو داخل کردم خیلی کم رفت. اونو شاید بشه انجام داد ک آسیبی به پرده نزنه. 

نورا سوزش طبیعیه. واژن داره باز میشه.اصلا اصلا نگران نباش....

هستی اگر بدونی آلت چقد راحتتر از دیلاست به خودت مثل من فحش نثار می کنی.... یعنی به قدی راحته که حد نداره...دیشب به شوهرم گفتم تو لاپایی من بازم درد داشتم بس خودم و عین سنگ می کردم که خدایی نکرده یه وقت تو نره.حتی از لاپایی هم راحتتره بخدا

منم این مشکل و داشتم .کاملا طبیعیه.جون نگرانه نشه و باز داستان قبل تکرار شه. من ازت خواهش می کنم به هدف برس بعد برو دخول یا یه سایز کمتر از هدف ات.همینطوری نرو دخول .چون اگه نشه خیلی بارروانی بدی میاره برات.من تجربه داشتم که میگم بهت

زهره کگل و جایگزین تمرین کن و بدون دیلاتور پوزیشن برو که بدنت عادت کنه...

سلام و صبح بخیر خدمت خواهران واژینیسموسی 😀

بچه ها من دردم به قوت خودش باقیه.

دیشب داشتم فکر میکردم شاید دیگه زیادی شیب دیلا رو کم گرفتم و خیلی مستقیم وارد کزدم که اینجوری شدم.

چون سوزش ندارم درد دارم .

بچه ها ببینم امروز چه میکنیدا ...

نورا جانم تو که ان شالله آخر هفته با یه خبر خوب خوشحال مون میکنی مطمئنم ❤

نسیم جان ممنون از راهنمایی ت 

امروز میخوام حسابی کگل بزنم و با همون سایز ۴ تمرین کنم اگه دیدم مشکلی ندارم میرم سایز بعدی.

زهره این درد و سوزش کاملا طبیعیه.منم سمت چپ ام بود.اینهمه سال ازش کار نکشیدیم.بهش فشار داره میاد.نشونه خوبیه. نگران نباش.روزی یبار تو آب و سرکه بشین. دوش آب گرمم کمکت می کنه.گرفتگی عضلات و ماهیچه است. نگران نباش.اگر ترشح داری که عفونته و باید قرص بخوری...

سوگل پرده تو تمرین با دیلا از دیلای 10به بعد میره. بنظرم میتونی تا 10تمرین کنی و واژن گشایی. اینطوری تو تمرین با شوهرت راحتتری.پرده ات چیه؟؟؟