(ویرایش)
سلام مجدد
من امشب تمرین کردم البته دکتر رفتم گفت با انگشت کوچیکت امتحان کن
من با انگشت کوچیک راحت نمیتونستم بدم کامل داخل برای همین انگشت اشاره رو امتحان کردم
سخت بود ولی تجربه جالبی بود
فقط اولش سخته بعد که مانع میره کنار دیگه مشکلی نبود
من سه بار انجام دادم هربار حدود ۵ دقیقه نگه داشتم و یکم عقب جلو کردم
ولی کلا هنوز وارد شدن و کنار دادن اون مانع که فک کنم همون عضله اس اذیت میکنه
چیکار کنم؟ باید مثلا اینقدر تمرین کنم که همون روز دیگه با سایز امتحانیم اوکی بشم یا مثلا باید بازم فردا با همین سایز امتحان کنم
دور انگشت اشاره امم اندازه گرفتم۵ و چند میل شد
یعنی الان سایزم چیه؟ اینکه میگید سایز ۱ و۲ یعنی چند سانت؟
ممنون میشم راهنماییم کنید مهربونا